Como Descobrir Meu Biotipo

[Tanin 5931]

Todo mundo é mesomorfo, pode fechar o tópico.

[Henrique Nogueira 0]

Será mesmo...

Editado Abril 4, 2014 às 13:39 por Henrique Nogueira

[Brunobyof 330]

Fisiculturistas campeões, existe algum ecto ou endo?

[Nando32SA 423]

quase todos mesomorfos aqui kkk, o meu deu 1,92 mesomorfo tb

Your score is 1.92.

Your body is closest to a Mesomorph. You have a naturally fit body but to maintain it or improve it you should exercise and diet correctly for your type. Strength training can be done more often and for longer sessions then would be good for an Ectomorph, but you must still be carefull not to overdo it. You should train with moderate to heavy weighs and at a moderate pace, not resting too long between sets. You will find you gain muscle quite easy (some women and even men might not want to get too bulky, but this won't happen suddenly. When you are happy with your muscle size simply train to maintain it). Stick to a good healthy diet to keep you lean and muscular, and watch for any slow creeping fat gains. Engage in and enjoy aerobic activities, sports, etc. but do not overdo

Editado Abril 4, 2014 às 17:21 por Nando32SA

[Gabriel138 1859]

Fisiculturistas campeões, existe algum ecto ou endo?

Se procurar por ai vão dizer que o Zane com certeza era ecto

@topic

The real mesomorph não esta sozinho afinal? e ele que pensava que era o ultimo de sua raça!

[HesuRe 23]

Fisiculturistas campeões, existe algum ecto ou endo?

Jay é endo

[Pablo79 684]

Your score is 1.42.

Your body is between an EndoMorph and a Mesomorph. Choose a middle approach between the follow recommendations.

[Leigo11 82]

YOUR BODY IS BETWEEN AN

ENDOMORPH AND A MESOMORPH.

[Gus. 166]

63% Endomorfo e 27% Mesomorfo, como sempre acreditei. Os traços de Endomorfo tão ai quando faço dieta e etc, quadril meio largo, osso grande. Mas também ter um corpo naturalmente em V e outras características de mesomorfo acabam sendo evidenciadas tb! Achei bem exato

[adriel1996 0]

Sou o único mais próximo de ectomorfo aqui desse fórum? Deu 63% Ectomorfo e 37% Meso.

Editado Maio 7, 2015 às 04:33 por adriel1996