Willian B. Postado Dezembro 26, 2018 às 16:08 Postado Dezembro 26, 2018 às 16:08 4 minutos atrás, Ursão Cabuloso disse: Em relação vitaminas E e D teria necessidade? Vit E é para regular colesterol mano... Vit D é para facilitar absorção de cálcio pelo organismo. Quando suplementei com Vit E, usei 15 mg tsd e vit d geralmente vc usa quando não pega 15 a 20 minutos de sol no dia e a dosagem seria de 5.000 ui a 10.000 ui no dia, depende do teu peso. RDU reagiu a isso 1
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