2° ciclo enantato + nandrolona

[Willian B.]

Ihh ó quem ta bolando novamente kkkk Acompanhando mano, bons ganhos ai...

[Alisson Moura]

12 hours ago, SWRF said:

Pra cima irmão! ?

 

Conseguiu driblar a retenção só com aeróbicos no ciclo anterior ? Dieta tava hipercalórica ? quantas calorias ? 

ps:não acompanhei o outro relato...

 

Shap ta ficando brabo.

Mano, só com aerobico. A dieta estava em 4150kcal. 

11 hours ago, Willian Brener said:

Ihh ó quem ta bolando novamente kkkk Acompanhando mano, bons ganhos ai...

Kkkkkkkkkkkkk Bora pra cima né Mano.

[Alisson Moura]

Feliz ano Novo. E nada melhor que começar o ano num shot KKK.

Terceira aplicaçao hoje.

Academia fechada então vai rolar somente um cardio. Vou tentar realizar os exames na segunda feira já.

[Alisson Moura]

Hoje me pesei em jejum, 90,9kg, sendo que o peso no dia do início do ciclo foi no final do dia.

Devo ter ganhado alguns kilos já.

Mudei minha dieta no dia 24/12, e já vejo efeitos positivos, estou conseguindo comer uma quantidade por porção muito acima do normal.

Antes com 9 refeições era um saco, agora com 6 eu passo fome o dia inteiro, mesmo as quantidades tendo aumentado consideravelmente.

[Renan30]

Eai mano, acompanhando aqui, você não fez tpc então? Fez um cruise no caso?

[Alisson Moura]

9 hours ago, Renan30 said:

Eai mano, acompanhando aqui, você não fez tpc então? Fez um cruise no caso?

Positivo. Cruise com 250mg de enantato

[Renan30]

Pretende realizar blast and cruise o ano todo, ou como vai ser o planejamento ai?

[Alisson Moura]

1 hour ago, Renan30 said:

Pretende realizar blast and cruise o ano todo, ou como vai ser o planejamento ai?

Muito provavelmente sim. Pois tenho um champ agora em março e o outro em agosto

[somedieyoung_]

Em 02/01/2019 em 11:20, Alisson Moura disse:

Antes com 9 refeições era um saco, agora com 6 eu passo fome o dia inteiro, mesmo as quantidades tendo aumentado consideravelmente.

chegou a fazer 9 refeições em um dia? e eu achando que fazer 6 já era muito kk, como era essa sua divisão todas eram sólidas ou tinham liquidas como whey ?

[Alisson Moura]

2 hours ago, yCARE- said:

chegou a fazer 9 refeições em um dia? e eu achando que fazer 6 já era muito kk, como era essa sua divisão todas eram sólidas ou tinham liquidas como whey ?

Mano era assim:

6:00 solida

8:00 liquida

10:00 solida

12:00 solida

14:30 liquida

17:00 solida

18:30 solida

21:00 solida

22:30 liquida