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Postado
4 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Cara é irritante estar o tempo todo ofegante, fora o sono que tem dado também...

Valeu mano, vou dar uma olhada,

essas academias hoje em dia, nenhuma abre as 05:00...

 

é foda mesmo, qndo comecei a baixar as kcal foi moh alivio, respirar de boa é mto bom kkk

real mano, dificil achar umas com esse horario

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Postado

Seguimos com o relato.

Ontem mais uma aplicação tudo certo, porém estou precisando de um spot novo.

Alguém tem dicas sobre auto aplicação no deltoide.

Pq fiz o teste e não alcanço o embolo pra aplicar :(

Minha mina não faz nem na bala pra mim...

E cansei de aplicar sempre no gluteo...

 

Obs.: espinhas tem aumentado consideravelmente, mas não ligo muito.

A força ta coisa de louco.

E o ponto principal desse ciclo: as dores articulares que eu sempre tive (tendinite nos ombros) nunca mais apareceram, Te amo DECA!

 

É noix!

Postado
Em 01/02/2019 em 10:44, Alisson Moura disse:

Seguimos com o relato.

Ontem mais uma aplicação tudo certo, porém estou precisando de um spot novo.

Alguém tem dicas sobre auto aplicação no deltoide.

Pq fiz o teste e não alcanço o embolo pra aplicar :(

Minha mina não faz nem na bala pra mim...

E cansei de aplicar sempre no gluteo...

 

Obs.: espinhas tem aumentado consideravelmente, mas não ligo muito.

A força ta coisa de louco.

E o ponto principal desse ciclo: as dores articulares que eu sempre tive (tendinite nos ombros) nunca mais apareceram, Te amo DECA!

 

É noix!

Eu faço auto aplicação no deltoide.

Coloco o braço de uma forma parecida com a que fazemos rosca concentrada, braço fica total relaxado e de forma mais encurtada pra fazer a aplicação, tenta depois 

Postado
6 horas atrás, Lucas Santos disse:

Eu faço auto aplicação no deltoide.

Coloco o braço de uma forma parecida com a que fazemos rosca concentrada, braço fica total relaxado e de forma mais encurtada pra fazer a aplicação, tenta depois 

Alguém aí conhece stantest????

Postado
Em 01/02/2019 em 10:44, Alisson Moura disse:

Seguimos com o relato.

Ontem mais uma aplicação tudo certo, porém estou precisando de um spot novo.

Alguém tem dicas sobre auto aplicação no deltoide.

Pq fiz o teste e não alcanço o embolo pra aplicar :(

Minha mina não faz nem na bala pra mim...

E cansei de aplicar sempre no gluteo...

 

Obs.: espinhas tem aumentado consideravelmente, mas não ligo muito.

A força ta coisa de louco.

E o ponto principal desse ciclo: as dores articulares que eu sempre tive (tendinite nos ombros) nunca mais apareceram, Te amo DECA!

 

É noix!

 

Joga no vasto mano, jogava só no glúteo também, depois que mudei pro vasto você ganha 6 spots diferentes.

Postado
23 minutes ago, Luan Schmidt said:

 

Joga no vasto mano, jogava só no glúteo também, depois que mudei pro vasto você ganha 6 spots diferentes.

Mano, Sou bem reticente quando aplicação no vasto... Tenho medo demais desse spot. 

Postado
30 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Mano, Sou bem reticente quando aplicação no vasto... Tenho medo demais desse spot. 

 

Te falar que eu também tinha, mas não tem segredo, a sensação é um pouco estranha mas o spot é indolor. Se for por conta de atingir o nervo, já pesquisei e é praticamente impossível você acertar. 

Postado

Alisson, te dar ideia... Aproveita que você está seco e tenta fazer uma aplicação no vasto com agulha 20x0,55... Eu to usando 20x0,55 tem uns 2 meses mais ou menos e mano, supera aplicação de qualquer outro spot.. 

Postado
14 minutos atrás, Willian Brener disse:

Alisson, te dar ideia... Aproveita que você está seco e tenta fazer uma aplicação no vasto com agulha 20x0,55... Eu to usando 20x0,55 tem uns 2 meses mais ou menos e mano, supera aplicação de qualquer outro spot.. 

 

Até a 0,70x0,25 fica fácil de aplicar. 

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