Treinar 2x por dia utilizando Testosterona

[tmz 8479]

Não acredito que ele terá MAIS resultado do que se treinar 1x/dia e a chance de saturar e abandonar tudo é muito maior.

 

[Valmir-Josoe 8]

22 minutos atrás, tmz disse:

Não acredito que ele terá MAIS resultado do que se treinar 1x/dia e a chance de saturar e abandonar tudo é muito maior.

 

 

Tem diversos relatos de BB que treinam 2x ao dia, se a pessoa se policiar para não machucar nenhuma articulação, acho super valido !!.

 

 

[tmz 8479]

4 minutos atrás, Valmir-Josoe disse:

 

 

Tem diversos relatos de BB que treinam 2x ao dia, se a pessoa se policiar para não machucar nenhuma articulação, acho super valido !!.

 

 

 

Ai você ta falando de profissional, gente que vive disso... enfim, eu não vejo razão pra um hobbysta fazer isso.
É mais válido tirar uma hora pra fazer uma caminhada e tomar um sol no horário que sobra.

 

[Valmir-Josoe 8]

5 horas atrás, tmz disse:

 

Ai você ta falando de profissional, gente que vive disso... enfim, eu não vejo razão pra um hobbysta fazer isso.
É mais válido tirar uma hora pra fazer uma caminhada e tomar um sol no horário que sobra.

 

 

Mas como o cara vai estar hormonizado e comendo mais proteina, ele pode fazer 2x sem problema algum.

 

O que eu vejo de neguin hormonizar, fazer os exercicios tudo errado, treinar em 30min ~ 40min e sair estufando o peito, achando que conseguiu "machucar" o musculo...