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Postado

Só eu tenho preguiça extrema pra fazer cardio? Já tentei pela manhã acordo mas falta coragem, e pos treino quando termino  que olho para a esteira, o desanimo vem na hora pqp, 
o que fazem pra da um animo pra fazer cardio ? kkk

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Postado
3 minutos atrás, LucasMota disse:

Só eu tenho preguiça extrema pra fazer cardio? Já tentei pela manhã acordo mas falta coragem, e pos treino quando termino  que olho para a esteira, o desanimo vem na hora pqp, 
o que fazem pra da um animo pra fazer cardio ? kkk

 

Se olha no espelho, escolhe uma playlist boa e vai

Postado
Agora, Arkann disse:

 

Se olha no espelho, escolhe uma playlist boa e vai

Po cara, pior que nao to com BF tão alto.. so que tenho que fazer cardio sou endo.. é foda kk

mas o animo falta pra ter que perder 30 min ali correndo

Postado

Eu pareço um zumbie fazendo cardio de manha . Durmo as 1h e acordo as 5:30  . 

Tenta ter uma note de sono boa , toma algum pré-treino ,....

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