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Postado (editado)
15 minutos atrás, Thiagobji disse:

Entendo. Acompanho teu relato, não me lembro se você está ciclando ou se está em blast, acredito que em Blast. Meu "medo" do blast, como também estou, é ter problemas relacionado ao coração, pois aí teria que ter cuidados em tudo, tipo não poder fazer atividade pesada, alimentação, estresse, etc. Esses problemas são muito chato. Igual hipertensão, diabetes, problemas relacionado ao coração, pensando rapidamente agora, são os tipos de problemas que nunca, nem ferrando desejaria ter, nem pro meu pior inimigo, que no caso não tenho kkkkk

 

Enfim, entendi o que você e o amigo lá quis dizer, obrigado! Vou me aprofundar mais no assunto, estudar nunca é demais.

 

Tô em Cruise.

 

É sempre bom se cuidar e ver o que é normal na sua família, na minha família ninguém teve problema de coração nunca, mas câncer e problema de rim, minha vó morreu fazendo hemodiálise.

 

Por isso eu uso low dose e não abuso de nada, é 200mg de testo e o único blast que comecei era 500mg de testo e 75mg de trembo dsdn, mas eu afetiva pressão e tal todo dia para ver se tá a dando merda kkkkkkkkkkk.

 

É sempre bom tu ver que problema é normal na sua família e quais ae's podem causar aquilo ou piorar.

 

GH por exemplo é algo que nunca vou usar devido ao histórico de câncer na família e pelo mesmo acelera o crescimento do câncer muito rápido

 

Mas pro coração crescer ao ponto de dar problema, tem que avaliar de ae's like a pró ou ser muito azarado kkkkkkkkkkk. Pode ver que até atleta de ciclismo, atletismo e etc que usa muito o coração, não é costumeiro eles morrer de problema do coração

Editado por Carllos Godyr

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Postado
34 minutos atrás, Thiagobji disse:

Então, pelo o que eu entendi, fazendo aeróbico ativamente, não sendo em excesso, por exemplo, 40min de caminhada/leve moderada seria considerado benéfico, correto? Em relação ao coração. Já que, não é considerado excesso creio eu, pois não precisará trabalhar muito para oxigenar, pois é apenas uma caminhada leve-moderada, e a espessura não irá aumentar pois terá atividade aeróbica sendo feita. Estou certo? 

 

O problema acontece quando não há um equilíbrio, o ideal é que haja aeróbico junto com o treino de força.

 

Você não quer ter um coração pequeno, com paredes grossas, entra pouco sangue e ainda há dificuldade para bombear o sangue devido as paredes serem muito grossas. Da mesma forma que você não quer o inverso.

 

Agora, se o seu coração aumentar de tamanho as paredes muito provavelmente vão acabar afinando devido ao aumento do mesmo.

 

Em indivíduos saudáveis pelo menos você não vai ter tanto problema com o aumento indesejada do coração ou da espessura do coração - friso o que o Carllos disse, não é tão fácil aumenta-los. Agora, a situação é outra se estamos falando de abuso de alguma substancia ou causado devido a alguma doença.

 

 

 

 

Postado (editado)

Obrigado a todos que estão contribuindo para enriquecer o tópico.

 

Fiz alguns exames de sangue.

 

Deu tudo ok praticamente em tudo, mas duas coisas me deixaram ansioso: Colesterol e Hematócrito.

 

LDL praticamente DOBROU em 3 meses!

 

Hematócrito serve basicamente pra mostrar a viscosidade do sangue.

Colesterol todos sabem...

 

Meus resultados (Mudança em 3 meses):

 

LDL (SETEMBRO): 62

LDL (DEZEMBRO): 120

VR:  <130

 

COLESTEROL TOTAL (SETEMBRO): 120

COLESTEROL TOTAL (DEZEMBRO): 174

VR: <190

 

HDL (SETEMBRO): 40
HDL (DEZEMBRO): 39

VR: >40


 

 

 

 

 

Editado por paulo ramon
Postado
2 horas atrás, Carllos Godyr disse:

 

Tô em Cruise.

 

É sempre bom se cuidar e ver o que é normal na sua família, na minha família ninguém teve problema de coração nunca, mas câncer e problema de rim, minha vó morreu fazendo hemodiálise.

 

Por isso eu uso low dose e não abuso de nada, é 200mg de testo e o único blast que comecei era 500mg de testo e 75mg de trembo dsdn, mas eu afetiva pressão e tal todo dia para ver se tá a dando merda kkkkkkkkkkk.

 

É sempre bom tu ver que problema é normal na sua família e quais ae's podem causar aquilo ou piorar.

 

GH por exemplo é algo que nunca vou usar devido ao histórico de câncer na família e pelo mesmo acelera o crescimento do câncer muito rápido

 

Mas pro coração crescer ao ponto de dar problema, tem que avaliar de ae's like a pró ou ser muito azarado kkkkkkkkkkk. Pode ver que até atleta de ciclismo, atletismo e etc que usa muito o coração, não é costumeiro eles morrer de problema do coração

Sobre o histórico da minha família, problemas como doenças por exemplo no coração em si próprio não tem relato. Só meu bisavô que teve um ataque cardíaco, que não foi causa da sua morte, mas minha mãe de criação (vó), diz e conheço o histórico da minha família, que foi por causa de problemas com a família, raiva, estresse, desgosto, um querendo derrubar o outro por exemplo, brigas, facada, minha família é muito doida, etc. Além de que, não sei como era a vida deles na época ou o que usava, exceto que fumavam muito. Minha bisavó morreu por causa do pulmão, ou melhor, por causa do cigarro. Mas mesmo se tivesse ou como não tem, eu faço exames relacionado ao coração a cada 1-2 anos no máximo, sendo o 1 feito aos 18 anos antes de ter qualquer contato com aes, o próximo será ano que vem, quando eu tiver 20. Não abuso de nada, sempre monitoro e cuido de tudo, sempre estudo ao máximo pra não fazer cagada e ou me proteger pra não ocorrer, e se ocorrer, pra estar preparado. Exames hormonais, faço mensalmente, os simples, como testo, e2, dependendo do que to usando. A cada três meses faço check-up geral de exames hormonais, de TUDO! Enfim, todo cuidado é pouco, tmj.

 

2 horas atrás, Mr Nobody disse:

 

O problema acontece quando não há um equilíbrio, o ideal é que haja aeróbico junto com o treino de força.

 

Você não quer ter um coração pequeno, com paredes grossas, entra pouco sangue e ainda há dificuldade para bombear o sangue devido as paredes serem muito grossas. Da mesma forma que você não quer o inverso.

 

Agora, se o seu coração aumentar de tamanho as paredes muito provavelmente vão acabar afinando devido ao aumento do mesmo.

 

Em indivíduos saudáveis pelo menos você não vai ter tanto problema com o aumento indesejada do coração ou da espessura do coração - friso o que o Carllos disse, não é tão fácil aumenta-los. Agora, a situação é outra se estamos falando de abuso de alguma substancia ou causado devido a alguma doença.

 

 

 

 

Acredito que estou fazendo certo então, não estou usando nada de forma descontrolada/abusada, sempre observo o feeling/feedback do meu corpo, respeito ele ao máximo. Não faço as coisas pela ignorância, até por que se for pra fazer, pelo menos fazer direito.

 

Obrigado pelo esclarecimento de vocês, me iluminou bastante, negócio agora a seguir é continuar cuidando da saúde, usando com inteligência e sempre com acompanho médico. Vocês possuem algo mais a acrescentar, sobre o meu "relato" aqui pra vocês, ou algo a mais não relacionado? 

Postado
19 minutos atrás, Thiagobji disse:

Sobre o histórico da minha família, problemas como doenças por exemplo no coração em si próprio não tem relato. Só meu bisavô que teve um ataque cardíaco, que não foi causa da sua morte, mas minha mãe de criação (vó), diz e conheço o histórico da minha família, que foi por causa de problemas com a família, raiva, estresse, desgosto, um querendo derrubar o outro por exemplo, brigas, facada, minha família é muito doida, etc. Além de que, não sei como era a vida deles na época ou o que usava, exceto que fumavam muito. Minha bisavó morreu por causa do pulmão, ou melhor, por causa do cigarro. Mas mesmo se tivesse ou como não tem, eu faço exames relacionado ao coração a cada 1-2 anos no máximo, sendo o 1 feito aos 18 anos antes de ter qualquer contato com aes, o próximo será ano que vem, quando eu tiver 20. Não abuso de nada, sempre monitoro e cuido de tudo, sempre estudo ao máximo pra não fazer cagada e ou me proteger pra não ocorrer, e se ocorrer, pra estar preparado. Exames hormonais, faço mensalmente, os simples, como testo, e2, dependendo do que to usando. A cada três meses faço check-up geral de exames hormonais, de TUDO! Enfim, todo cuidado é pouco, tmj.

 

Acredito que estou fazendo certo então, não estou usando nada de forma descontrolada/abusada, sempre observo o feeling/feedback do meu corpo, respeito ele ao máximo. Não faço as coisas pela ignorância, até por que se for pra fazer, pelo menos fazer direito.

 

Obrigado pelo esclarecimento de vocês, me iluminou bastante, negócio agora a seguir é continuar cuidando da saúde, usando com inteligência e sempre com acompanho médico. Vocês possuem algo mais a acrescentar, sobre o meu "relato" aqui pra vocês, ou algo a mais não relacionado? 

 

Só uma ressalva.

 

Musculação sem aeróbico = coração fraco e com paredes grossas, bombeando menos sangue.

 

Aeróbico aumenta até a criação de veias, eu esqueci o nome do processo agora mas o corpo produz novas veias quando os músculos demandam maior oxigenação principalmente durante cardios.

19 minutos atrás, Thiagobji disse:

Sobre o histórico da minha família, problemas como doenças por exemplo no coração em si próprio não tem relato. Só meu bisavô que teve um ataque cardíaco, que não foi causa da sua morte, mas minha mãe de criação (vó), diz e conheço o histórico da minha família, que foi por causa de problemas com a família, raiva, estresse, desgosto, um querendo derrubar o outro por exemplo, brigas, facada, minha família é muito doida, etc. Além de que, não sei como era a vida deles na época ou o que usava, exceto que fumavam muito. Minha bisavó morreu por causa do pulmão, ou melhor, por causa do cigarro. Mas mesmo se tivesse ou como não tem, eu faço exames relacionado ao coração a cada 1-2 anos no máximo, sendo o 1 feito aos 18 anos antes de ter qualquer contato com aes, o próximo será ano que vem, quando eu tiver 20. Não abuso de nada, sempre monitoro e cuido de tudo, sempre estudo ao máximo pra não fazer cagada e ou me proteger pra não ocorrer, e se ocorrer, pra estar preparado. Exames hormonais, faço mensalmente, os simples, como testo, e2, dependendo do que to usando. A cada três meses faço check-up geral de exames hormonais, de TUDO! Enfim, todo cuidado é pouco, tmj.

 

Acredito que estou fazendo certo então, não estou usando nada de forma descontrolada/abusada, sempre observo o feeling/feedback do meu corpo, respeito ele ao máximo. Não faço as coisas pela ignorância, até por que se for pra fazer, pelo menos fazer direito.

 

Obrigado pelo esclarecimento de vocês, me iluminou bastante, negócio agora a seguir é continuar cuidando da saúde, usando com inteligência e sempre com acompanho médico. Vocês possuem algo mais a acrescentar, sobre o meu "relato" aqui pra vocês, ou algo a mais não relacionado? 

 

Só uma ressalva.

 

Musculação sem aeróbico = coração fraco e com paredes grossas, bombeando menos sangue.

 

Aeróbico aumenta até a criação de veias, eu esqueci o nome do processo agora mas o corpo produz novas veias quando os músculos demandam maior oxigenação principalmente durante cardios.

Postado
Agora, Carllos Godyr disse:

 

Só uma ressalva.

 

Musculação sem aeróbico = coração fraco e com paredes grossas, bombeando menos sangue.

 

Aeróbico aumenta até a criação de veias, eu esqueci o nome do processo agora mas o corpo produz novas veias quando os músculos demandam maior oxigenação principalmente durante cardios.

 

Só uma ressalva.

 

Musculação sem aeróbico = coração fraco e com paredes grossas, bombeando menos sangue.

 

Aeróbico aumenta até a criação de veias, eu esqueci o nome do processo agora mas o corpo produz novas veias quando os músculos demandam maior oxigenação principalmente durante cardios.

 

Angiogênese. Lembrei das aulas de fisiologia do exercício agora rs

 

Realmente, aeróbico é muito benéfico, tanto para a estética ( ajuda a limpar a retenção) quanto para a saúde do S2. Façam aeróbicos fellas da gaita

Postado
15 horas atrás, paulo ramon disse:

O médico supõem que foi isso, mas só daria pra saber se ele tivesse feito o Ecocardiograma antes das drogas e depois das drogas. 

 

Isso é complicado porque tem médico que vai botar a culpa nos AES até se tu tiver com uma gripe.

Postado
3 horas atrás, rickdavid disse:

 

Isso é complicado porque tem médico que vai botar a culpa nos AES até se tu tiver com uma gripe.

 

Sim, mas meu LDL (colesterol ruim) dobrou de valor

LDL (SETEMBRO): 62

LDL (DEZEMBRO): 120

Valor Referência:  <130

 

COLESTEROL TOTAL (SETEMBRO): 120

COLESTEROL TOTAL (DEZEMBRO): 174

VR: <190

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