Enfim primeiro ciclo

[gilsonjunior176]

to consumindo 3800kcal/dia 2.2g proteina/kg 1g gordura/kg e o resto carbo

[gilsonjunior176]

Mas musculação é a arte de lapidar, então nn fico muito só nessa alimentação... Faço ajustes de acordo com o feeling do meu corpo

[Willian B.]

1 hora atrás, Richard Thomas disse:

 

kkkkkkkkkkkkkk vcs são foda, ficam só tentando o frango aqui......vou entrar pra esse mundo ainda, ces vao ver

Só vem papaee kkkkkkk

[nyckojames]

17 horas atrás, gilsonjunior176 disse:

to consumindo 3800kcal/dia 2.2g proteina/kg 1g gordura/kg e o resto carbo

Vai fazer tpc ou entra em blaster ?

[gilsonjunior176]

6 minutos atrás, nyckojames disse:

Vai fazer tpc ou entra em blaster ?

Vou manter 200mg semana, E pensar no proximo kkkk

Quero parar mais nn... mas vou procurar um endocrino

[nyckojames]

2 minutos atrás, gilsonjunior176 disse:

Vou manter 200mg semana, E pensar no proximo kkkk

Quero parar mais nn... mas vou procurar um endocrino

To on fire de enantato também , adcionei deca por 4 semanas e não quero para também hahahahah.

Vo num endocrino essa semana ou na próxima, vou tenta ir num sábado pq trampo em dois empregos e ainda faço freelance. No cruise de 200mg fracione em duas aplicações de 100mg vou fica em cruise de 250mg de enantato e 200mg de deca.

[gilsonjunior176]

4 minutos atrás, nyckojames disse:

To on fire de enantato também , adcionei deca por 4 semanas e não quero para também hahahahah.

Vo num endocrino essa semana ou na próxima, vou tenta ir num sábado pq trampo em dois empregos e ainda faço freelance. No cruise de 200mg fracione em duas aplicações de 100mg vou fica em cruise de 250mg de enantato e 200mg de deca.

A vida high performance é doce kkkkkk

[nyckojames]

4 minutos atrás, gilsonjunior176 disse:

A vida high performance é doce kkkkkk

Meu receio de entra em blaster era pela minha idade hahaha.

Recém completei 20 anos.

[gilsonjunior176]

Agora, nyckojames disse:

Meu receio de entra em blaster era pela minha idade hahaha.

Recém completei 20 anos.

Então, tenho receio nessa parte tambem to indo pra 21... Mas por isso vou no endocrino saber tudo 

[tmz]

Se vocês chegarem nos 30, ta bom! 

 

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