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Postado (editado)

Comparação antes do último ciclo de enantest+acetremb finalizado final de novembro.

o objetivo inicial era bulk mais segui a dieta voltado para perca de gordura.

 

- Idade 27

- Altura 1,80

- Peso 90,5

- Medidas(braço,peito etc)

   bíceps 39,5 D,E (contraído)

   Antebraço 32,0 D,E

   Peitoral 119,0 ( eu medi em casa e acho que        tava errado pois agora está maior)

   Abdomem inferior 97,0

   Cintura 95,0

   coxa 59 D,E

   Panturrilha 37.5 D 38.0 E

 

- Percentual de gordura(BF) por volta de 18 a 20%

 

Atualizado????????

 

- Idade

27

- Altura

1,80

- Peso

88

- Medidas(braço,peito etc)

Braço relaxado:39.50 

Braço contraído:41

Coxa proximal:61

Coxa medial:59

Panturrilha:39.50

Abdômen: 92

cintura: 89

Quadril: 104

Torax: 104.50

D e E iguais

ultima avaliação em outubro(vou fazer outra esse mes) 

- Percentual de gordura

13.4

- Tempo de treino

8 meses que voltei a treinar

- Objetivo

O maior ganho possível com o máximo de qualidade 

 

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc

 

1-3 Hemogenin 100mg/dia

1-15 Durateston 500mg/semana

1-7 Deca 400 mg/semana

8-15 stano injet. 50mg/dsdn

10-15 enantrembo 400mg/sem

anastrozol 1mg 2x/sem IA

tamoxifeno TPC(basicão)

 

vai ficar assim:

1-3 dura+Hemo+Deca

3-7 dura+Deca

7-10 dura+stano

10-15 dura+stano+enantrembo

 

 

Amanhã começo a tomar 250mg/semana de enantest de Cruise até o início desse próximo ciclo que pretendo iniciar em março ( até lá estou juntando as drogas)

 

Peço opinião sobre o ciclo, se tem muita coisa misturada, se as dosagens estão boas, se posso acrescentar ou tirar algo... 

 

Opinem!

 

 

Editado por Mário sindeaux
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  • 4 anos depois...

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Postado

Bom dia man, eu vou citar umas coisas, que em todo caso, seria bom uma pesquisa sobre.
Se você vai entrar em cutting, se não me engano a Trembo acetato é melhor para segurar massa magra e ter ganhas, e na parte oral, se não me engano o Diana tambem é melhor nessa pegada.

Seguraria tambem a droga oral para as ultimas semanas, já que vai estar em défict, aproveitaria melhor a força que ela dá, no momento que estaria mais "sem energia".
Como você quer qualidade, acho que seria isso.
Pela quantidade e dosagem das drogas, não sei como você vai segurar esses ganhos em tpc.

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