Willian B. 920 Postado Janeiro 5, 2019 às 03:26 Autor Compartilhar Postado Janeiro 5, 2019 às 03:26 Boa noite negadaaa!!! Só passando pra avisar que continuo no protocolo, consegui arrumar uma academia aqui perto e to comendo em restaurante. Pesei hoje 87,3 kg de calça e tênis, então acho que to na cada dos 86, então vamo nessaaaaa. Tirei umas fotinha hj de bobeira, shape tá assim: Spoiler http://imgur.com/a/xKEYrsq Claudio Junckes reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Claudio Junckes 68 Postado Janeiro 5, 2019 às 03:33 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2019 às 03:33 Boa noite negadaaa!!! Só passando pra avisar que continuo no protocolo, consegui arrumar uma academia aqui perto e to comendo em restaurante. Pesei hoje 87,3 kg de calça e tênis, então acho que to na cada dos 86, então vamo nessaaaaa. Tirei umas fotinha hj de bobeira, shape tá assim: Spoiler http://imgur.com/a/xKEYrsq Ja viu algum dinossauro ai? Kkkk zoasBom q conseguiu uma gym man, segue firme, shape ta vindo [emoji123][emoji123]Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willian B. 920 Postado Janeiro 5, 2019 às 03:38 Autor Compartilhar Postado Janeiro 5, 2019 às 03:38 3 minutos atrás, Claudio Junckes disse: Ja viu algum dinossauro ai? Kkkk zoas Bom q conseguiu uma gym man, segue firme, shape ta vindo Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Maaaaanooo, tu pira que a cidade aqui eh bem planejada pra caralho? Aqui é muito massa, inclusive vou num rolê com a galera aqui(Tenso ficar sem beber hora dessa). Vlw demais ai manim, seguimos no foco sem descanso. Claudio Junckes reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Richard Thomas 3814 Postado Janeiro 5, 2019 às 13:36 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2019 às 13:36 9 horas atrás, Willian Brener disse: Maaaaanooo, tu pira que a cidade aqui eh bem planejada pra caralho? Aqui é muito massa, inclusive vou num rolê com a galera aqui(Tenso ficar sem beber hora dessa). Vlw demais ai manim, seguimos no foco sem descanso. ai sim hein monster...pensei que seria tudo mato kkkkkk....estamos de olho nesses "sociais" aí kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luan Leal 801 Postado Janeiro 5, 2019 às 14:07 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2019 às 14:07 10 horas atrás, Willian Brener disse: Boa noite negadaaa!!! Só passando pra avisar que continuo no protocolo, consegui arrumar uma academia aqui perto e to comendo em restaurante. Pesei hoje 87,3 kg de calça e tênis, então acho que to na cada dos 86, então vamo nessaaaaa. Tirei umas fotinha hj de bobeira, shape tá assim: Ocultar conteúdo http://imgur.com/a/xKEYrsq Caralho Willian, foi ver se o Acre realmente existe, né? Brincadeiras a parte, os resultados estão brotando. Já está modelando. Li que os caras tem dificuldade pra aspirar tanto no gluteo quanto no delts...Porra, queria fazer um video aula no meu diário. Talvez eu faça com fotos, se eu fizer, te marco lá e você da uma olhada. Mas meu conselho é: USEM SERINGA DE 3ML! Eu sinto que a pressão dela é menor, fica mais facil fazer o empuxo com uma mão apenas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willian B. 920 Postado Janeiro 5, 2019 às 17:27 Autor Compartilhar Postado Janeiro 5, 2019 às 17:27 3 horas atrás, Richard Thomas disse: ai sim hein monster...pensei que seria tudo mato kkkkkk....estamos de olho nesses "sociais" aí kkkk Uahejhahwheh Deixa baixo viado 3 horas atrás, Luan Leal disse: Caralho Willian, foi ver se o Acre realmente existe, né? Brincadeiras a parte, os resultados estão brotando. Já está modelando. Li que os caras tem dificuldade pra aspirar tanto no gluteo quanto no delts...Porra, queria fazer um video aula no meu diário. Talvez eu faça com fotos, se eu fizer, te marco lá e você da uma olhada. Mas meu conselho é: USEM SERINGA DE 3ML! Eu sinto que a pressão dela é menor, fica mais facil fazer o empuxo com uma mão apenas. Andei longe mano, falei dos dinossauro pro povo aqui, fizeram foi apelar. Pelo amor de Deus faz video aula kkkkkkkkk Todos vcs já deram dicas de como manda no ombro, fui shotar nele antes de sair de casa pra viajar fiz foi machucar. Off topic: Tinha meses que não tomava álcool igual ontem, shapei demais ceh lokooo!!! Deixei umas 900 Kcals sobrando ontem pra sair e beber assim, hoje ficaremos quietos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luan Leal 801 Postado Janeiro 5, 2019 às 18:47 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2019 às 18:47 1 hora atrás, Willian Brener disse: Uahejhahwheh Deixa baixo viado Andei longe mano, falei dos dinossauro pro povo aqui, fizeram foi apelar. Pelo amor de Deus faz video aula kkkkkkkkk Todos vcs já deram dicas de como manda no ombro, fui shotar nele antes de sair de casa pra viajar fiz foi machucar. Off topic: Tinha meses que não tomava álcool igual ontem, shapei demais ceh lokooo!!! Deixei umas 900 Kcals sobrando ontem pra sair e beber assim, hoje ficaremos quietos Caraca mano, realmente não tem segredo. Verei como posso te ajudar. Hoje tenho um shot no ombro por sinal. Devo tirar umas fotos pra ajudar você. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willian B. 920 Postado Janeiro 5, 2019 às 18:58 Autor Compartilhar Postado Janeiro 5, 2019 às 18:58 9 minutos atrás, Luan Leal disse: Caraca mano, realmente não tem segredo. Verei como posso te ajudar. Hoje tenho um shot no ombro por sinal. Devo tirar umas fotos pra ajudar você. Agradeço pakas, só preciso saber como faz o lance da pinça Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Claudio Junckes 68 Postado Janeiro 6, 2019 às 02:11 Compartilhar Postado Janeiro 6, 2019 às 02:11 Andei longe mano, falei dos dinossauro pro povo aqui, fizeram foi apelar. Pelo amor de Deus faz video aula kkkkkkkkk Todos vcs já deram dicas de como manda no ombro, fui shotar nele antes de sair de casa pra viajar fiz foi machucar. Off topic: Tinha meses que não tomava álcool igual ontem, shapei demais ceh lokooo!!! Deixei umas 900 Kcals sobrando ontem pra sair e beber assim, hoje ficaremos quietos Porra man, mesmo se deixando kcal pra beber, álcool zoa demaisss todo o shape, toda parte hormonal, caga tudo, umas 2/3 cervas no máximo vai, agr shapar o coco n da [emoji849][emoji849]Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willian B. 920 Postado Janeiro 6, 2019 às 03:11 Autor Compartilhar Postado Janeiro 6, 2019 às 03:11 59 minutos atrás, Claudio Junckes disse: Porra man, mesmo se deixando kcal pra beber, álcool zoa demaisss todo o shape, toda parte hormonal, caga tudo, umas 2/3 cervas no máximo vai, agr shapar o coco n da Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Tomei 4 breja e fiquei ruim kkkkkkk Tem 5 meses que parei de beber Claudio Junckes reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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