Stan - Problemas nas articulações

[HardFitness]

Bom dia pessoal.

 

A 2 anos atrás fiz um ciclo de Dura + stan , desde a primeira semana eu já senti desconforto nos ombros e joelhos, principalmente joelhos.

Mas fiz o ciclo de 8 semanas mesmo assim.

Resultado, dores intensas nos joelhos, o que acarretou em condromalácia patelar graus 2 e 3 nos joelhos.

Sigo sentindo dores até hoje.

O que eu poderia tomar para melhorar a lubrificação dos meus joelhos?

Sinto dores e dificuldades para fazer exercícios por conta disso e as vezes até atividades do dia a dia.

[Mechant]

Cara, eu tenho a síndrome de Ehlers Danlos, no meu caso, as articulações dos ombros, pulsos, joelho e quadril foram atacadas até o momento... já foi em n médicos e o protocolo sempre é o mesmo: fortalecer, primeiro fisioterapia se estiver muito ruim e depois musculação. Tomar glucosamina e condroitina, tomar algum remédio de dor qualquer quando a dor estiver muito atacada. Suportar a dor. Rezar para não piorar.