Primeiro Ciclo Deposteron (Dicas)

[RossiUbatuba 5]

4 horas atrás, LpK disse:

 

Você fazendo essa dieta natural, os ganhos seriam bons, o importante é ter uma constância, aguenta mais uns 2 anos aí e depois manda pra dentro, pra fim estético não tem pra que ter pressa.

Não faço dieta, um amigo meu montou pra mim especificamente para o ciclo, mas você acha que teria bons resultados treinando natural e fazendo ela? E o que recomenda para dar uma limpada na gordura sem perder muita massa, vi que aej em jejum não seria muito adequado pois iria catabolizar demais, um aerobico pós treino?