Dúvida sobre mistura de pós treino

[pedrobenedito2010]

Gente meu whey é natural aí eu misturo com melancia pq é um carbo de alto índice glicêmico e 10 g de cocô seco e 1 colher de cacau em pó e faço um suco e tomo depois do treino, tem algo nessa mistura que atrapalhe ou que seja ruim pra pós treino ?

 

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[Dudeca]

Acho que só o cocô

[pedrobenedito2010]

Acho que só o cocô

Mesmo sendo só 10 g?

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[krebz]

10g de cocô é o suficiente pra estragar qualquer comida

[Mechant]

Mano, eles estão dizendo isso porque coco não possui acento. Cocô com circunflexo no último é sinônimo de fezes.

 

 

Eu acho que seu shake está ok, apesar de que deve ser bem ruim 

[Luiz Clehn]

zueira never ends!