[RELATO] Primeiro ciclo: Cipionato + Deca (COM FOTOS E EXAMES)

[MadeInChernobyLz 53]

Fala marombada! 

Vamos lá... tenho 20 anos, quase 4 anos de treino, ectomorfo raiz (fui de 50kg pra 77kg desde que comecei a treinar) e resolvi iniciar meu primeiro ciclo depois de MUITA pesquisa e estudo sobre o assunto.

Inicialmente irei administrar Cipionato e Deca, mas como não pretendo fazer um ciclo de apenas 8 ou 10 semanas, vou estender pra provavelmente 20 semenas (trocando as drogas), tudo dependendo de como as coisas vão ocorrer durante o ciclo.

Na verdade iniciei meu ciclo no dia 14/11/18, então já estou faz uma semana e meia on fire.

Já tenho uma boa noção de treino e dieta, tenho uma rotina 100% regrada e faço acompanhamento nutricional.

 

Idade:  20

 

Peso: 77kg

 

Altura: 180cm

 

Medidas:

Braço contraído: E - 38cm, D - 37,5cm

Braço relaxado: E - 34,5cm, D - 34cm

Ombros: 115cm

Tórax : 106,5cm

Cintura: 80cm

Quad: E - 60cm, D - 59cm

Panturrilhas: ambas 36,5 (pois é, meu maior ponto fraco, de longe! )

Antebraço: ambos 30cm

 

BF: chutando uns 13%

 

Tipo de treino: ABCDE

A - Bíceps, tríceps e antebraço

B - Pernas (completo) e panturrilhas

C - Peito e ABS

D - Costas e panturrilhas

E - Ombros, trapézio e lombar

Faço também 20 mins de bike antes do treino e 20 mín de escada pós treino intensidade aumentando 10 até 15. 

Cardio DSDN.

Sábado eu repito algum músculo que fiz durante a semana, pra dar uma ênfase melhor, já no domingo somente cardio. 

Panturrilhas estou fazendo DSDN, pois necessito melhorar este músculo.

 

Objetivo: ganho de massa magra com menor retenção e gordura possível.

 

Estrutura do ciclo:

1-10: 400mg Cipionato (200mg/ml) week

1-8: 400mg Deca (200mg/ml) week

2-10: Anastrozol 0.5mg DSDN (já tive problemas com gineco na puberdade, então vou tomar cuidado com isso).

Pretendo entrar com cabergolina também, só estou procurando melhor preço.

 

FOTOS:

Braço: http://prntscr.com/lmavhy / http://prntscr.com/lmavps

Costas: http://prntscr.com/lmavt1

Costas + bíceps: http://prntscr.com/lmavwn

Frente: http://prntscr.com/lmaw1t

Quads: http://prntscr.com/lmaw9u / http://prntscr.com/lmawe6

Panturrilhas: http://prntscr.com/lmaw5e

 

 

Tpc provavelmente irei fazer com Tamox e vitaminas, 30 dias após o último shot.

Serão 2 shots por semana, sendo um na quarta e outro no sábado. Estou colocando ambos na mesma seringa, sendo 1ml de cada, totalizando 400mg por semana de cada um.

De início será assim a estrutura do ciclo, mas como eu disse, pretendo continuar o ciclo após as 10 semanas, trocando as drogas. Penso em bold e enan, mas isso decido ao decorrer do ciclo, como havia dito.

 

Dieta:

Estou mandando pouco mais de 4000kcal/dia, sendo:

432g carbo

309g proteína

142g gordura

(média).

1 scoop de whey concentrado da Growth

2 cápsulas de MV da Growth

1 Aspargil C TSD (Vit C)

 

Exames:

Fiz uma bateria de exames antes de começar o ciclo, mas esqueci a senha pra acessar os exames kkkkkk... só lembro que a testo total estava em 570.

Na 4ª semana farei exames de novo e posto aqui.

RESULTADOS EXAMES COM 4 SEMANAS DE PRODUTOS SUBDOSADOS: PÁGINA 5.

 

Primeira aplicação 14/11:

Aquele nervoso ao iniciar o primeiro ciclo, mas tranquilo... aplicação indolor, mas após uns 30 mins fiquei mancando até o dia seguinte kkkkkkk (apliquei no vasto lateral).

 

Segunda aplicação 17/11:

Mesma coisa que a primeira, mas no outro vasto.

 

Segunda semana:

Mandei na quarta-feira no ombro direito. Na hora indolor, mas depois fiquei sem subir o braço até o final do dia de tanta dor kkkk (fico mexendo no mouse o dia inteiro no trabalho, creio que isso interferiu na dor).

Em uma semana e meia, já ganhei 1,5kg. Estou com 78,5kg, porém me pesei no final do dia... creio estar com 78kg em jejum.

Próx shot vou fazer amanhã (sábado) e relato aqui. 

De acordo com o que li, a dor das aplicações diminui ao decorrer do tempo. Deve-se ao fato de eu nunca ter tido contato com AEs até então.

Estou utilizando agulhas 30x7 no vasto e 25x7 nos ombros.

 

Sobre ganhos, até agora nao percebi nada... só algumas veias ficam um pouco mais saltadas durante o treino, mas não sei se é psicológico...

creio que comecarei com os ganhos lá pela terceira semana...

 

PS: INICIEI O CICLO COM PRODUTOS TOTALMENTE SUBDOSADOS DE UM CARA QUE ME VENDEU, PORTANTO NÃO TIVE RESULTADO EM QUASE 6 SEMANAS. NA PÁGINA 9 EU INICIEI O MESMO PROTOCOLO, MAS COM PRODUTOS ORIGINAIS DA LANDERLAN. DESCONSIDERAR ENTÃO DA PÁG 1 ATÉ 8. 

 

Vou colocar fotos pra vocês irem acompanhando junto comigo!

 

Por hora é isso, galera. 

Vou relatando sempre que possível e espero agregar algum tipo de conhecimento a vocês com o meu relato e também espero aprender com os comentários de vocês.

Qualquer crítica (construtíva) é sempre bem-vinda!  

Tamo junto!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Editado Dezembro 27, 2018 às 13:05 por MadeInChernobyLz

[MadeInChernobyLz 53]

Fala galera! 3:42 da manhã e nada de dormir... acho que a brincadeira tá começando!

Aplicação no sábado super tranquila no vasto esquerdo, sem dores.

Fiz 30min de escada e no final parecia que tinha saído do banho kkkkk todo encharcado de suor.

Estou percebendo que as veias já estão começando a dilatar um pouco mais durante o treino e estao aparecendo umas novas que não via antes. 

Resolvi só fazer cardio hoje por falta de tempo, amanhã vou mandar leg.

Bora!!

Editado Dezembro 8, 2018 às 02:34 por MadeInChernobyLz

[Gabriel Bispo Guimarães 46]

Acompanhando aqui..

[BWyll 5]

Acompanhando, irmão! 

2 Semana on, já reparou em algum ganho de força?

[Shapebr 7]

Acompanhando aqui....bons ganhos

[Willian B. 920]

Acompanhando aqui! Suas primeiras aplicações foram iguais às minhas hahaha Aplicava sem dor e no outro dia que batia aquela dor desgraçada, mas faz parte. Bons ganhos e foco!

[MadeInChernobyLz 53]

3 horas atrás, Gabriel Bispo Guimarães disse:

Acompanhando aqui..

tmj maninho!

2 horas atrás, BWyll disse:

Acompanhando, irmão! 

2 Semana on, já reparou em algum ganho de força?

cara, não sei se é psicológico, mas talvez um pouco sim. vou fazer leg hoje mais tarde, aí venho relatar sobre a força.

2 horas atrás, Shapebr disse:

Acompanhando aqui....bons ganhos

valeu bro!!

2 horas atrás, Willian Brener disse:

Acompanhando aqui! Suas primeiras aplicações foram iguais às minhas hahaha Aplicava sem dor e no outro dia que batia aquela dor desgraçada, mas faz parte. Bons ganhos e foco!

tá louco mano, que dor do kpta kkkkk... mas acho que o corpo já tá se acostumando, então a dor tá sumindo. 

bom saber que não é só comigo, sinal q tá tudo certo! tmj mano!

[MadeInChernobyLz 53]

Hoje o treino de pernas foi um ABSURDO!

Já to sentindo que a resistência e a recuperação pós série tá aumentando!

Tô fazendo treinos bem metabólicos, o número de reps tá aumentando.

Pós treino subi todo o meu prédio de escada com uma intensidade moderada/alta, já tava BEM cansado... foram 27 andares sem nenhuma pausa.

 

Não vou dar todo o mérito aos ergogênicos, porque minha dedicação é animal! Sempre levo meus músculos além do limite!

 

Amanhã é bíceps e tríceps, vamos ver se sinto alguma diferença na vascularização! ??

 

Editado Novembro 25, 2018 às 22:39 por MadeInChernobyLz

[MadeInChernobyLz 53]

Salve galera!

hoje o dia foi muito estressante. Tive uma discussão com um parente e isso acabou afetando nas minhas atividades diárias (coisa muito difícil de acontecer)...

Enfim, treino e dieta 100%.

Pude notar um aumento na minha fome. To mandando pouco mais de 4k kcal/dia e fico com fome sempre que acabo de comer.

Como eu já havia dito, número de reps tá aumentando e to percebendo isso a cada treino, mas ainda nada absurdo...

Foto tirada hoje durante o trabalho:

https://gyazo.com/588d7dd182ac2de29877c33df6f0c2b1

nenhum aumento de volume, até então.

Amanhã tem aplicação, acho que vou mandar no vasto de novo, estou alternando cada aplicação numa perna.

Passei o anastro pra 1mg DS2DN, pois mesmo que já tive problema com gineco, acho que 1mg DSDN pode levar meu e2 no chão e isso não é bom...

??

 

 

[MadeInChernobyLz 53]

hoje, 28/11 completa duas semanas de ciclo. Aplicação tranquila demais no vasto esquerdo.

 

Alguém sabe me dizer se é normal em duas semanas de Deca e Cipio ainda não sentir nenhuma diferença notável?

@MBD o que me diz, monstro? 

 

Sei que a meia vida longa possui resultados mais demorados... 

queria tirar a dúvida mesmo.