Aeróbico durante o ciclo é importante?

[paulo ramon 9]

Boa tarde,

 

Irei começar um ciclo de 8 semanas, 400mg/semana de Cipionato da  Duopharma

 

Seria importante eu fazer aeróbicos durante o ciclo para controlar o colesterol e pressão arterial?

 

Eu não curto aerobicos, mas vejo varios atletas falando que é importante pra qualidade de vida

 

Gostaria que falassem mais sobre isso no tópico

[frankx 2777]

É importante sempre. Creio que durante o ciclo mais ainda, pelo motivos citados e até pra controlar a retenção, não se iludindo com ganhos "irreais"

Editado Novembro 20, 2018 às 17:24 por frankx

[cassioramos.cr 2019]

48 minutos atrás, paulo ramon disse:

importante pra qualidade de vida

Isso já é motivo suficiente para qualquer pessoa fazer. Durante o ciclo, como todos sabem, seu perfil lipídico tende a ficar desregulado e uma das coisas que mais ajudam com isso, de forma natural, são os aeros moderados (caminhada rápida).