Musicas Para Melhorar O Treinamento E Desempenho.

[helmo 31]

Eu não gosto de hip hop , mas aquelas músicas me dão incentivo , pelo menos a mim !

[Liberty Valance 4]

Tai uma música que eu sempre escuto qnd to treinando !

Acho muito boa essa dai,é q mais funciona comigo !

[Philipp 0]

Uma do Slip que levanta qualquer um..pra mim é a melhor pra malhar..

http://www.youtube.com/watch?v=jtcG9MZf2Tc&feature=related

Uma do Slip que levanta qualquer um..pra mim é a melhor pra treinar..

http://www.youtube.com/watch?v=jtcG9MZf2Tc&feature=related

Uma do Slip que levanta qualquer um..pra mim é a melhor pra treinar..

http://www.youtube.com/watch?v=jtcG9MZf2Tc&feature=related

[tchescomagrelao 0]

Caramba que interessante, é realmente quando eu treino escutando música (quando eu levo celular ou ipod) achava que meu treino rendia mais, porém achava que era loucura minha, realmente existem muitas músicas que nos inspiram e com ceretza isso deve ajudar no treino =)

minhas preferências durante o dia é

pré - treino (aquecimento)

Zé Ramalho - Taxi Lunar

Emok - Da shizzy

AKD - qualquer música deles

Symphonix

FFT - Ak47

Dual Core - Agressor

Treinando

The Commercial Hippies - DR Frankstein

Rinkadink - Pirate Signal

Headroom - Vistarama

Loud - Loose Senses

System Nipel - Bicycle Race

Pós Treino

Loud - One Way

AKD - Crystal Storm Breath

AKD - Evolving Spirits

e assim vai =)

Editado Novembro 16, 2010 às 11:10 por tchescomagrelao

[Jayy Cutler 5]

Linkin Park é bala pra ouvir malhando, mas curto também ouvir umas músicas eletrônicas.

Tô no colégio aqui, então nem dá pra mandar vídeo de ninguém =(

AC/DC também é bom pra malhar, eu gosto de Thunderstruck, Hells Bells, Hard as a Rock, Back in Black e Highway to Hell. Mas também tem várias outras bandas boas que eu gosto de ir malhar ouvindo, mas eu dou preferência pra música mais pesada !

[rafaelblink 11]

pra treinar eu curto um 50 cent.

Editado Novembro 16, 2010 às 13:03 por rafaelblink

[Piragua 2]

Uma coisa que é importante ressaltar é BPM(batidas por minuto, ou a velocidade da música se preferirem) das músicas que vão ser ouvidas durante o treino. Nessa matéria, recomendava-se o aumento gradual do andamento das músicas , começando pelos 100 BPM e chegando gradualmente num máximo de 150. Tem na internet um programa que calcula a velocidade das músicas se chama BPM Analyzer e tá disponível no link: http://www.baixaki.com.br/site/dwnld19857.html

Espero ter contribuído. Abraço a todos.

PS: A prova de que gosto não se discute é o cara da Etiópia ter ganho uma olimpíada ouvindo o John Scatman(o famoso Piiiiiii pô popoporopô!!). Hahahahaha.

[farani 3]

Song for the broken - Close your eyes

[Stealth-UK 6]

Manda um Jay Z, Travie Mccoy, B.O.B

Ou senao manda um rock old school

Metallica, Iron Maiden, Scorpions e ja era!

[Pingo 1]

Eu gosto de variar demais.

atualmente to numa fase sublime da vida...

recomendo algo assim:

ou assim:

ou ainda algo assim:

ou ainda assim:

Eu ouvia essas paradas quando tinha uns 14 anos eu acho... sei lá, e hoje voltou a vontade com tudo... e olha que sou (no rock), da galera mais viciada em prog e tal... ahahaha adoro quando sinto essas nostalgias...