Estimulando Gh E Testosterona

[redo 0]

Mto bom o tópico. Tudo importante ae.

vlw

[lp13 0]

Perfeito cara valeu demais hehe tá nos favoritos já

[thiago1 5]

old but gold.

[Thyagoo 1]

Tenho esse artigo aqui no pc, é realmente muito bom!

[G00D 17]

Mto bom o texto...

Achu q sexo e masturbaçao aumenta sim,so um pod exagerar né e bater 8 por dia e complicado, mais sei la se diminuir

vai ser poko,ja li num artigo que ingerir poko proteina durante um certo tempo tbm aumenta mto a testosterona mais vai saber, eu num me arrisco...

Vou fazer uma comparação bem interessante:

masturbação, em relação à produção de testosterona, está para a rosca martelo assim como o sexo está para o levantamento terra.

Em outras palavras, SEXO é exercício COMPOSTO, masturbação é ISOLADOR. Qual produz mais massa?

Mulheres.... Ahhh as mulheres.

[Brown 0]

vou comer mais "hortaliças crucíferas", nem sabia dessa

[Cross ' RJ 0]

Edit .

axei a respota .

Editado Novembro 17, 2010 às 04:35 por Cross ' RJ

[Fernandes Alencar 5]

Algo de que nunca me toquei foi que a testosterona gerada pelo meu treino de pernas poderia ajudar na otimização dos ganhos no corpo inteiro! Mas, tá na cara! Porque não pensei nisso antes? Excelente!!!

Creio que acrescentar a ingestão controlada de fontes de colesterol, como, por exemplo, gemas de ovos, poderiam oferecer matéria prima para a testosterona. O pessoal das antigas sempre apelava para a velha gemada que, dizem, é afrodisíaca e levanta até difunto - isso se supõe ocorrer devido ao incremento do hormônio masculino por conta do colesterol ingerido.

[marombeiro psyka 0]

cara otimo topico muito informativo so tenho uma coisa a dizer obrigado pelas informaçoes foram esclarecedoras...

[Marco Korea 0]

show , muito bom o post ...