Filosofia De Treinamento Dorian Yates

[Zell]

to fazendo o heavy duty proposto por ele.. quem quiser dar um bizu passa lá no diario de treinos!

muito bom! recomendo!

vc fica mais forte a cada semana e suas articulações ficam intactas!

[projectmonster]

Ótimo artigo

Ja pensei em fazer esse HIT umas vezes, porém não estava preparado psicologicamente para isso!

Mas agora que já dei uma estudada e me preparei bem, começarei segunda feira treino HIT

Estou precisando variar o estímulo pro meu corpo mesmo

E como estou suplementando com Jack3d, acredito que o PUMP será muito maior junto com uma maior vascularização

e segunda-feira começo tbm a tomar o Lipo 6 Black

vamos ver no que isso vai dar ;D

abraços

[Liberty Valance]

Grande Dorian...