D_Tox 19 Postado Dezembro 6, 2010 às 20:10 Postado Dezembro 6, 2010 às 20:10 Só a que eu baixei, o calculo do TMB, nao ta batendo nem com a que o LeandroTwin colocou na rotina pra montar dieta, nem no mini tutorial que eu baixei.
LuksCarvalho 0 Postado Dezembro 9, 2010 às 02:42 Postado Dezembro 9, 2010 às 02:42 me Desculpe a cabacice mas como faço para colocar um alimento na tabela consegui mecher em tudo menos nisso --'
gueedes 1 Postado Dezembro 20, 2010 às 15:53 Postado Dezembro 20, 2010 às 15:53 Junior, sou um iniciante, e tava com algumas dúvidas em relação as dietas, soh q agora com a sua tabela tudo ficou bem mais facil Brigadão mesmo Abraço ruppel reagiu a isso 1
eduardo.vicente 0 Postado Dezembro 20, 2010 às 22:16 Postado Dezembro 20, 2010 às 22:16 Show de bola ,parabéns !!
m8. 0 Postado Dezembro 26, 2010 às 15:55 Postado Dezembro 26, 2010 às 15:55 Muito boa a tabela! Valeu mesmo!
kilroy 0 Postado Dezembro 30, 2010 às 17:18 Postado Dezembro 30, 2010 às 17:18 Pessoal, alguem poderia postar um link alternativo da tabela feminina? Quero montar uma pra minha mulher! Obrigado.
LeandroTwin 2.093 Postado Dezembro 30, 2010 às 18:09 Postado Dezembro 30, 2010 às 18:09 Pessoal, alguem poderia postar um link alternativo da tabela feminina? Quero montar uma pra minha mulher! Obrigado. http://www.4shared.com/file/_AdTjU2C/Tabela_Fem.html Abraço
AAYM 9 Postado Janeiro 8, 2011 às 00:11 Postado Janeiro 8, 2011 às 00:11 Nuss tabela completona =D MT FERA
Darkanegli 0 Postado Janeiro 13, 2011 às 18:44 Postado Janeiro 13, 2011 às 18:44 Estou abaixando para montar minha dieta.. obrigada!
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