Tabela Excel Para Dietas

[Renanz1n 1]

As Kcal estão corretas?

Pois eu vejo que não batem a minha tabela com algumas dos usuarios do forum no mural de dietas.

Por exemplo: Aqui 100g de batata doce e 100g de peito de frango da 275kcal, e outros usuarios tem valores diferentes.

abraço!

[junior_dnz 102]

As Kcal estão corretas?

Pois eu vejo que não batem a minha tabela com algumas dos usuarios do forum no mural de dietas.

Por exemplo: Aqui 100g de batata doce e 100g de peito de frango da 275kcal, e outros usuarios tem valores diferentes.

abraço!

A tabela serve apenas pra organizar e fazer as contas. Pra que vc nao tenha que ficar um tempao fazendo isso. Cada um usa os alimentos e as tabelas nutricionais que quiser, aquelas tabelas que coloquei são as que EU uso, de acordo com a tabela TACO da Unicamp.

Abraço!

[Renanz1n 1]

A tabela serve apenas pra organizar e fazer as contas. Pra que vc nao tenha que ficar um tempao fazendo isso. Cada um usa os alimentos e as tabelas nutricionais que quiser, aquelas tabelas que coloquei são as que EU uso, de acordo com a tabela TACO da Unicamp.

Abraço!

Beleza cara, valeuuu!

[Harold Master 0]

Obrigado pela tabela, vai ser de grande adianto!

[cezinha75 0]

Tabela incrivel junior, excelente mesmo! Vai ajudar e muito o pessoal!

[LeandroTwin 2091]

Junior, não sei se seria viavel vc fazer um tutorial sobre o procedimento de como postar a dieta no forum (print, upar, postar, etc..).

Acho que seria de grande valia pro seu tópico

Abraço

[Carroça 2]

Concordo com o Leandro...

Tá punk de postar minha dieta no formato excel!!!

Nunca mandei bem no CPU!

[Lizzy 0]

Adorei a tabela!!! Nossa vai me ajudar muito!! parabéns!!!!!!!!!!

[junior_dnz 102]

se alguem quiser fazer o tutorial com fotos eu coloco sem problemas no topico e ainda dou os creditos...mas eu nao vou fazer nao...

ta loco, ensinar a mecher no paint e upar uma foto na internet? tem google pra isso...

se alguem estiver disposto fique a vontade, mas eu nao estou.

[pgm321 0]

muito boa tabela cara, meus parabéns.