Como melhorar Colesterol HDL Baixo? Risco Cardiovascular?

[paulo ramon 9]

Boa noite,

 

Mesmo quando não ciclo meu exame de colesterol hdl dá abaixo do valor mínimo.

Meu último exame de 36, sendo que o valor mínimo era 40, e todos sabemos que quanto mais alto o HDL, melhor.

 

Meu medo maior é ter alguma parada cardiaca.

 

Meus triglicérides sempre estão OK. Será que devo me preocupar?

 

Consumo pasta de amendoim todo dia, o que fazer para melhorar o HDL?

 

Estrutura do "Ciclo de manutenção" que irei fazer (low doses, pois faz 40 dias que acabei uma TPC de outro ciclo)

1-2: 60mg Oxan (Todo dia) + 200mg Cipionato (1x na semana)

3-4: 70mg Oxan (Todo dia) + 200mg Cipionato (1x na semana)

5-6: 80mg Oxan (Todo dia) + 200mg Cipionato (1x na semana)

 

Para quem quiser acompanhar meu outro tópico:

 

 

Editado Novembro 12, 2018 às 02:30 por paulo ramon

[Florence Noir Belot 615]

O colesterol sozinho não diz lhufas sobre possível parada cardíaca ou qualquer síndrome coronária.

Se você está com algum receio, vá ao cardiologista.