Ciclo Stano 10mg

[halefer]

Boa tarde Galerinha, estou aqui pra pedir ajuda a vocês que entendem do assunto, vamos lá! rs

Comprei o Stano em Comprimidos 10MG, queria saber quantos eu posso tomar por dia, e se alguém tem algum treino iniciante mais eficaz para passar..

e se posso tomar algum remedio para os rins...

me ajudem....

 

[MBD]

Sexo? Idade? Altura? Peso? % de gordura? Objetivo? Tempo de treino sério? Dieta?

 

Sem isso dá nem pra começar a esboçar uma resposta...

[Hammerfire]

Primeiro ciclo, stano oral. Jamais faria.

[halefer]

  Em 08/11/2018 em 21:33, MBD disse:

Sexo? Idade? Altura? Peso? % de gordura? Objetivo? Tempo de treino sério? Dieta?

 

Sem isso dá nem pra começar a esboçar uma resposta...

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masculino, 24 anos, 1,80 altura, 82 Kg, Gordura 19%, Objetivo: Apenas definir o corpo que ja tenho, Treino: Estou uns 4 meses na academia, Dieta: Não tenho nehuma dieta, mais não como besteira direto.

  Em 08/11/2018 em 22:23, Hammerfire disse:

Primeiro ciclo, stano oral. Jamais faria.

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pq não faria? poderia me informar os detalhes ?

[MBD]

Ih amigo, melhor não fazer nada.

Tá longe de poder usar algo que seja mais benéfico do que maléfico.

Primeira coisa é estrutura direito essa dieta.
Junto disso você treina sério, por uns 2 anos. 

Aí voce volta e a gente pensa em usar algo.

[Ca_Gym]

  Em 08/11/2018 em 18:55, halefer disse:

Boa tarde Galerinha, estou aqui pra pedir ajuda a vocês que entendem do assunto, vamos lá! rs

Comprei o Stano em Comprimidos 10MG, queria saber quantos eu posso tomar por dia, e se alguém tem algum treino iniciante mais eficaz para passar..

e se posso tomar algum remedio para os rins...

me ajudem....

 

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Só uma dúvida, quantos comprimidos você comprou? 

[Hammerfire]

Stano é hepatotoxico. Dificilmente alguem iniciaria ciclos orais por este. Você está começando agora, não comece pelo pior jeito. Drogas potencializam resultados, e também potencializam riscos.

[halefer]

  Em 09/11/2018 em 12:58, Gabriel Caimbro Prates disse:

 

Só uma dúvida, quantos comprimidos você comprou? 

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comprei 100comprimidos.

  Em 09/11/2018 em 12:52, MBD disse:

Ih amigo, melhor não fazer nada.

Tá longe de poder usar algo que seja mais benéfico do que maléfico.

Primeira coisa é estrutura direito essa dieta.
Junto disso você treina sério, por uns 2 anos. 

Aí voce volta e a gente pensa em usar algo.

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tenso em, achei que podia usar pelo menos um pouco pra ver se ajuda a desenvolver mais. fiquei triste..... ?

  Em 12/11/2018 em 09:33, halefer disse:

comprei 100comprimidos.

tenso em, achei que podia usar pelo menos um pouco pra ver se ajuda a desenvolver mais. fiquei triste..... ?

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se eu usar uma semana só pra ver, me indicaria quantos comprimidos por dia ?

 

  Em 12/11/2018 em 09:33, halefer disse:

comprei 100comprimidos.

tenso em, achei que podia usar pelo menos um pouco pra ver se ajuda a desenvolver mais. fiquei triste..... ?

se eu usar uma semana só pra ver, me indicaria quantos comprimidos por dia ?

 

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que acha que não prejudicaria tanto o figado ?

[halefer]

  Em 09/11/2018 em 12:52, MBD disse:

Ih amigo, melhor não fazer nada.

Tá longe de poder usar algo que seja mais benéfico do que maléfico.

Primeira coisa é estrutura direito essa dieta.
Junto disso você treina sério, por uns 2 anos. 

Aí voce volta e a gente pensa em usar algo.

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como estruturo minha dieta, poderia me explicar ?

[MBD]

  Em 12/11/2018 em 09:42, halefer disse:

como estruturo minha dieta, poderia me explicar ?

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Da uma olhada na área de nutrição, tem muitos tópicos bons ensinando lá.

O mais importante nesse momento é que você monte uma dieta com déficit calórico, ou seja, que você ingira menos calorias do que gasta diariamente somando suas atividades do dia a dia + treino, aí você perderá gordura. Estas com o % de gordura alto e precisa reduzir isso primeiro pra depois pensar em focar no ganho de massa.