Corte de calorias no cutting

[Doctor Z]

Fala galera após o bulking me render 5kg alcançei 90 kg mas mative meu bf de aproximadamente 15%, então resolvi fazer um mini cutting de 4 semana pra obter uma melhor definição, o q ocorreu foi Que eu cortei as calorias de uma vez só, de um dia para outro e li que isso não é correto apesar do texto sobre mini cut aqui do hipertrofia estar falando em cortar de um dia para outro mesmo, após pesquisar vi a recomendação de reduzir calorias de maneira lenta até chegar no ideal para o cut (estava com 3300 e cai para 2300) fiquei com medo desse corte brusco atrapalhar meu cutting desacelerando meu organismo e queimando minha massa muscular ao invés da gordura, estou quase há uma semana no cutting, o peso abaixou cerca de 300g e como só tinha tirado a medida do braço eu tirei denovo e estava o mesmo tamanho (40cm), oq vcs acham galera , posso estar fudendo minha massa muscular devido esse corte brusco? Tive umas reação como cansaço e tudo mais, porém agora já estou normal. Meu organismo pode estar desacelerado e isso afetará minha queima de gordura??acrescentar aeróbicos ajudaria nisso??Não noite diferença na definição mas acredito que 1 semana é muito pouco para isso, desde já agradeço.