Dieta Bulk Junior_Dnz

[Tadeu Zagallo 0]

Nessa do Junior acho que eh Cru!

[junior_dnz 102]

O macarrao ai é o peso cru...acho mais pratico pesar cru, porque ai eu faço sempre tudo que preciso e nao fica sobrando comida pra depois =)

[Murder 4]

O macarrao ai é o peso cru...acho mais pratico pesar cru, porque ai eu faço sempre tudo que preciso e nao fica sobrando comida pra depois =)

cozido fica +/- quantas gr ?

[junior_dnz 102]

cozido fica +/- quantas gr ?

nao faco a minima ideia

[rodrigo.rst 22]

http://www.unicamp.br/nepa/taco/contar/taco_versao2.pdf

e

http://www.webcalc.com.br/frame.asp?pag=http://www.webcalc.com.br/esporte/composi_ab.html

Tem um monte de alimentos cru/cozido!

Espero ter ajudado!

Abraços!