Diário Noir

[Florence Noir Belot 615]

@MBD

Desculpe-me a pergunta ignorante.

Eu poderia trocar o Acetato de Trembolona 75mg/ml por Hexahydrobenzyl Carbonato 76,5mg/ml?

Mesma coisa ou não? Aplicação poderia ser dia sim dia não? 3x na semana?

 

 

SEMANA 7

DIA 44 » 18/12

 

Spoto Press

4x6 80kg

 

Supino Inclinado Halter 2x6-12

Crucifixo Inclinado 2x10x15

Paralelas 2x8-12

Supino Peg. Fechada 2x6-12

Rosca Testa 2x10-15

 

Aplicação: 10 mg de Trembo - Panturrilha Esquerda com 20x55.

Editado Dezembro 18, 2018 às 20:36 por Florence Noir Belot

[MBD 9698]

5 horas atrás, Florence Noir Belot disse:

@MBD

Desculpe-me a pergunta ignorante.

Eu poderia trocar o Acetato de Trembolona 75mg/ml por Hexahydrobenzyl Carbonato 76,5mg/ml?

Mesma coisa ou não? Aplicação poderia ser dia sim dia não? 3x na semana?

 

Oi Florence. Pode trocar sim, a difefença é o éster mais longo e mais pesado, logo, menos trembolona. Pode ser essa frequência, até 2x na semana é aceitável nesse éster, quanto mais frequente melhor.

[Florence Noir Belot 615]

 
Oi Florence. Pode trocar sim, a difefença é o éster mais longo e mais pesado, logo, menos trembolona. Pode ser essa frequência, até 2x na semana é aceitável nesse éster, quanto mais frequente melhor.

Bom... você acha que eu teria que compensar usando uma dose maior do Hexahydrobenzyl Carbonato? Ou a quantidade menor não faria assim tanta diferença.
Atualmente estou usando a ampola de 75mg por semana.

[MBD 9698]

3 horas atrás, Florence Noir Belot disse:

Bom... você acha que eu teria que compensar usando uma dose maior do Hexahydrobenzyl Carbonato? Ou a quantidade menor não faria assim tanta diferença.
Atualmente estou usando a ampola de 75mg por semana.

 

Ele é mais estável e vai ficar por mais tempo no organismo, o seu acetato já acabou?
O ideal seria aumentar um pouco sim, pra 100mg semana pra compensar a perda do éster.

Se tiver acetato, o bom seria você fazer a ponte de um para o outro - inserir o hexa e ir retirando o acetato para não dar crash e manter estável.

[Florence Noir Belot 615]

25 minutes ago, MBD said:

 

Ele é mais estável e vai ficar por mais tempo no organismo, o seu acetato já acabou?
O ideal seria aumentar um pouco sim, pra 100mg semana pra compensar a perda do éster.

Se tiver acetato, o bom seria você fazer a ponte de um para o outro - inserir o hexa e ir retirando o acetato para não dar crash e manter estável.

Sim, eu ainda tenho Acetato, 20 ampolas. Eu já estou com 30 ampolas de Hexahydrobenzyl Carbonato.

Como faço essa ponte?

Começo essa semana ou a partir das aplicações de semana que vem?

Se forem feitas aplicações 3x na semana, iria fracionar o Cipionato e a Deca para 3x também e aplicar 3x tudo junto, é uma boa? 

Editado Dezembro 19, 2018 às 13:04 por Florence Noir Belot

[MBD 9698]

3 minutos atrás, Florence Noir Belot disse:

Sim, eu ainda tenho Acetato, 20 ampolas. Eu já estou com 30 ampolas de Hexahydrobenzyl Carbonato.

Como faço essa ponte?

Começo essa semana ou a partir das aplicações de semana que vem?

Se forem feitas aplicações 3x na semana, iria fracionar o Cipionato e a Deca para 3x também e aplicar 3x tudo junto, é uma boa? 

 

Começa trocando metade do acetato pelo hexa, e vai aumentando o hexa e reduzindo o acetato ao longo das aplicações.

Começa quando quiser, o quanto antes melhor hehe.

Sim, é uma boa aplicar tudo junto, ,eu prefiro.

[Florence Noir Belot 615]

2 minutes ago, MBD said:

 

Começa trocando metade do acetato pelo hexa, e vai aumentando o hexa e reduzindo o acetato ao longo das aplicações.

Começa quando quiser, o quanto antes melhor hehe.

Sim, é uma boa aplicar tudo junto, ,eu prefiro.

Veja se assim é OK.

 

ESSA SEMANA

 

Segunda teve 10mg de Acetato

Ontem teve 10mg de Acetato 

Hoje pode ser 5mg Acetato + 10mg de Hexa

Quinta 10 mg de Acetato

Sexta 5mg de Acetato + 10mg de Hexa

Sábado 10mg de Acetato

Domingo 10mg de Acetato

 

SEMANA QUE VEM

 

Segunda 5mg de Acetato + 20mg de Hexa

Terça 5mg de Acetato

Quarta 5mg de Acetato + 20mg de Hexa

Quinta 5mg de Acetato

Sexta 5mg de Acetato + 20mg de Hexa

Sábado 5mg Acetato

Domingo 5mg de Acetato

 

A OUTRA

 

Segunda 5mg Acetato + 25mg Hexa

Quarta 5mg Acetato + 25mg Hexa

Sexta 5mg Acetato + 25mg Hexa

Domingo 5mg de Acetato 

 

E A OUTRA

 

Segunda 35mg Hexa

Quarta 35mg Hexa

Sexta 35mg Hexa

 

Seria isso? Está bom?

[MBD 9698]

Está ótimo!

[Florence Noir Belot 615]

SEMANA 7

DIA 45 » 19/12

 

Terra

1x6 140kg

5x6 130kg

 

Pin Squat

3x6 120kg

 

Chin-ups 3x8-12

Pulley Fechado 3x10-15

Crucifixo Invertido 2x10-15

Rosca Direta 2x6-12

Encolhimento Halter 2x8-15

 

Aplicação: 15mg de Trembo - Panturrilha Direita com 20x55.

[Florence Noir Belot 615]

SEMANA 7

DIA 46 » 20/12

 

Agachamento

1x6 125kg

2x6 117.kg

 

Rack Pull

4x8 150kg

 

Militar

3x6 55kg

 

GHR 2x12-15

Bom Dia 2x10-15

Elevação Pélvica 2x6-10

RDL Halter 2x10-15

 

Aplicação: 25mg de Cipionato + 50mg de Deca + 10 mg de Trembo - Quadríceps Esquerdo com 25x8.