Lesões - Quebrei O Dedo

[cent10 0]

Eae galera!

To meio puto hoje cara, quebrei meu polegar no domingo na porta do carro (foda), como alguns devem saber eu sou novo na academia e agora que tava comesando a pegar pessado acontece isso o saco, bem agora que estavam ocorrendo mudanças significativas em mim!

Mais fazer oque neh!

So vim compartilhar isso com vcs!

hahahahaha

Zica da porra!

Abs a todas e bons treinos!

[Cat 0]

que coisa não o.o

[leandro_rp 20]

da pra treinar algumas coisas sem usar o polegar

[caxorroloko 0]

Eae galera!

To meio puto hoje cara, quebrei meu polegar no domingo na porta do carro (foda), como alguns devem saber eu sou novo na academia e agora que tava comesando a pegar pessado acontece isso o saco, bem agora que estavam ocorrendo mudanças significativas em mim!

Mais fazer oque neh!

So vim compartilhar isso com vcs!

hahahahaha

Zica da porra!

Abs a todas e bons treinos!

caramba entendo o que tu ta passando broter qd tava na minha melhor faze de evoluçao trinquiei o dedao do pé nao sei como só trincou dexei cair um halter de 15kgs cada lado em ciminha dele na hr nem senti continuei treinando tranquilo soh qd fui durmir q senti putiz vai duer pra la.. continuei treinando normal nao treino membros inferiores msm

[Fritz 31]

Putz, postei errado, mals!

Editado Março 23, 2010 às 02:51 por Fritz

[cent10 0]

Então cara eu vou treinar aerobico, a minhai intensão e diminuir BF.

Mais e foda cara tava no maior animo e foda viu, mais vamo q vamo!

[Outlaw 106]

Que zuado ein...

Aproveita e arrepia nos treinos de Pernas..

[cent10 0]

Que zuado ein...

Aproveita e arrepia nos treinos de Pernas..

E o jeito Outlaw, o foda e a motivação cara isso deruba agente.

Mais a vida ia ficar muito facil se isso não existise obstaculos.

Mais vamo pra cima que depois a vitoria fica muito mais saborosaa!

hahahaha vlw o apoio galera!

[Guiguera 16]

se foi o polegar estiver engessado aí nao dá pra segurar as barras etc né, pq o gesso não cobre só o dedo... ano retrasado quebrei o indicador e nao precisei parar de treinar nada pq só precisou de uma tala...

[cent10 0]

se foi o polegar estiver engessado aí nao dá pra segurar as barras etc né, pq o gesso não cobre só o dedo... ano retrasado quebrei o indicador e nao precisei parar de treinar nada pq só precisou de uma tala...

Então Guiguera, o meu ta imposibilitando virar a mão cara e tipo uma luva de gesso que vem um pouco acima do punho.

Fora que ta doendo cara ai imposibilita total.

O foda de fazer so o aerobico vai se o cheiro de quejo q vai ficar aqui hauahuahuahua!