RELATO ENANTATO + DIANA (PRIMEIRO CICLO)

[Lucas Santos 43]

- Idade: 24 

- Altura: 174

- Peso: 75

- Percentual de gordura(BF): 12%

- Tempo de treino: 1 ano

- Objetivo: Ganhos secos

 

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

Enantato 1-10 500mg por semana (aplicações segundas e quintas)
Diana 4-8 30mg por dia (10mg de 8 em 8 horas)
Gostaria de dizer que inicialmente seria apenas o enan, porém consegui uma diana de boa qualidade e num preço bom, como já estava no meio do protocolo adicionei nesse meio tempo, pois acredito que tirando a diana faltando 2 semanas, o aspecto mais retido que ela trás irá embora.
 

Durante o Ciclo:

Anastrozol 0,5mg DSDN

TPC:
Tamox 30 dias após a ultima aplicação:
1-14 40mg
15-28 20mg


Dieta 3gr de proteina por kilo, 1 grama de gordura...
Os carbos estou diminuindo semanalmente, em torno de 80 calorias semanais +-

Dicas são sempre bem vindas, desde que sejam com respeito. tmj galera

Estou no inicio da quarta semana, enan começou a bater e comecei o diana a 2 dias...
Prós: Não posso dizer muito, mas melhora na densidade, notável diminuição no BF e força aumentando mesmo diminuindo os carbos semanalmente.
Colaterais: Oleosidade na pele, um pouco de sensibilidade no mamilo, mas isso estou observando com cautela, qualquer coisa aumento a dose de anastro pra 1mg.
 

Editado Outubro 27, 2018 às 16:37 por Lucas Santos

[VBOL 580]

Acompanhando, fella ! Bons ganhos

[EU SOU A LENDA 5]

aplica pelo menos 3 vezes na semana, isso já vai ajudar na relação entre testo e e2

[Lucas Santos 43]

Valeu galera, fiz exame de testo total ontem, saindo resultado já posto aqui 

[RhoxBR 50]

Diana em cut? Ao meu ver 75kg compensava ter feito um bulk, ainda mais com diana e enan, ia explodir

[Lucas Santos 43]

1 minuto atrás, RhoxBR disse:

Diana em cut? Ao meu ver 75kg compensava ter feito um bulk, ainda mais com diana e enan, ia explodir

Em relação a altura até que o volume ta consideravel mano, eu vou postar umas fotos em breve.
Objetivo é cutting pois irei tirar ferias no fim do ano tbm, mas ano que vem estou pensando em subir pros 85kg!

[RhoxBR 50]

1 minuto atrás, Lucas Santos disse:

Em relação a altura até que o volume ta consideravel mano, eu vou postar umas fotos em breve.
Objetivo é cutting pois irei tirar ferias no fim do ano tbm, mas ano que vem estou pensando em subir pros 85kg!

Entendi, to acompanhando aqui, mas por ser seu primeiro ciclo, com 75kg e 12 de bf se jogasse um bulk limpo ia ganhar muito volume, ao meu ver seria mais vantagem, mas ja começou, bora, acompanhando, abraço 

[Lucas Santos 43]

Resultado dos exames (3 semanas galera)
acho que ta top

 

 

 

2 minutos atrás, RhoxBR disse:

Entendi, to acompanhando aqui, mas por ser seu primeiro ciclo, com 75kg e 12 de bf se jogasse um bulk limpo ia ganhar muito volume, ao meu ver seria mais vantagem, mas ja começou, bora, acompanhando, abraço 

Estou ganhando massa magra enquanto perco gordura com certeza, quero tá na trinca na praia man kkkk
Não tô com pressa pra ficar gigante, mas entendo sua opinião e acho também correto sua forma de pensar.

Editado Outubro 28, 2018 às 10:20 por Lucas Santos

[RhoxBR 50]

4 minutos atrás, Lucas Santos disse:

Resultado dos exames (3 semanas galera)
acho que ta top

 

 

 

Estou ganhando massa magra enquanto perco gordura com certeza, quero tá na trinca na praia man kkkk
Não tô com pressa pra ficar gigante, mas entendo sua opinião e acho também correto sua forma de pensar.

Testo bateu bem, qual lab? 

[Lucas Santos 43]

3 minutos atrás, RhoxBR disse:

Testo bateu bem, qual lab? 

GPPharma, conheci pelo Thiago Celli... até que comprei meio no escuro, mas é de qualidade graças a Deus kkk