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Olá!! Comecei meu primeiro ciclo de oxandrolona 10mg + turinabol 10mg. 1 a 8 semana de oxandrolona e turinabol de 5 a 8 semana.

Faz 5 dias hoje (20/10) que estou tomando oxan de 8 em 8h e tive muita melhora no meu desempenho e resistência.  Estava em uma dieta de 150g de proteína e 40g de carboidrato para secar (1,68m - 72kg). Quando decidi ganhar massa subi o carbo pra 65 e agora durante o ciclo subi para 80g de carbo com 150g- 200g de proteína. Já estou tendo mudanças visíveis porém estou me sentindo MUITO inchada principalmente a barriga, subiu de 84 cm para 87-88 cm. É visível olhando minhas fotos de uma semana atrás e de agora, minha barriga perdeu os traços. Isso é normal? Pretendo esperar mais uma semana pra ver se vai passar e caso contrário irei diminuir o carboidrato novamente.

*Tenho tendência a engordar

*Não uso anticoncepcional e nenhum outro tipo de hormônio contraceptivo.

 

  • 2 semanas depois...

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Retenção, dilatação e um pouco de gordura faz parte do processo. Abrir mão de uma parte da estética faz parte do processo de ganho de massa muscular. Se você não entender isso, você nunca terá resultados satisfatórios. Você abre mão de uma parte da estética por um período x de tempo, mas que no final do processo com a perda de gordura, o resultado estético será bem melhor. O shape do bulking não é o shape final, é a metade do processo.

Mulheres geralmente ficam nessa luta com o ganho de peso, aí vem uma retenção e dilatação, se desesperam e voltam para a restrição calórica. Entra ciclo e sai ciclo continua no mesmo lugar, com o mesmo shape.

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