SWRF Postado Outubro 19, 2018 às 12:27 Postado Outubro 19, 2018 às 12:27 Acompanhando!! zStrikeBR reagiu a isso 1
Alisson Moura Postado Outubro 19, 2018 às 12:32 Postado Outubro 19, 2018 às 12:32 35 minutes ago, TheRocha said: Bom dia, estou acompanhando tudo ai hehe até porque vou começar o mesmo !! Quero começar um ciclo de Deca + Cipionato Sou leigo no assunto, então vou passar o máximo de informações que tenho e peço a ajuda de vocês hehe 1-10 Cipionato - Muscle Pharma 250mg 10ml - 2 bujões aplicações segunda e quinta 1-10 Deca - Landerlan 200mg 5ml - 4 bujões aplicações segunda e quinta 1,77 72kg BF 8% tenho uma ideia do TPC mas precisava de uma ajuda para ter certeza do que fazer. Abra um novo tópico irmão. TheRocha reagiu a isso 1
zStrikeBR Postado Outubro 19, 2018 às 16:54 Autor Postado Outubro 19, 2018 às 16:54 4º dia: Já tive um ganho de 1,2kg na balança em jejum, mas acho que pode estar ligado a dieta onde comecei a comer igual um leão agr. Fui na nutróloga hj e ela pediu para fazer os exames, sábado vou na clínica e posto eles aqui assim que o resultado sair. Apliquei Deca no gluteo direito Terça e Quinta e CIpi no esquerdo Quarta e Hoje, porém a aplicação de quarta deixou o local um pouco dolorido. Alguém que ja fez um protocolo parecido ou igual sabe se o cipi doi mais que a deca?
Luan Leal Postado Outubro 19, 2018 às 17:07 Postado Outubro 19, 2018 às 17:07 (editado) Acompanhando. Vamos ver se vai dar bom! Editado Outubro 19, 2018 às 17:08 por Luan Leal ortografia zStrikeBR reagiu a isso 1
zStrikeBR Postado Outubro 22, 2018 às 17:19 Autor Postado Outubro 22, 2018 às 17:19 2º semana: Não percebo muita diferença na força ainda, e nenhum colateral. Minha recuperação entre as séries esta muito mais rápida mas meu cardio caiu bastante. Na balança já foram 2,2kg a mais. As aplicações não doeram mais, somente a primeira de cipio que incomodou. Toda segunda vou falar o que senti de diferença, espero voltar semana que vem com mais 2kg hahahah.
CaçadorFantasma Postado Outubro 22, 2018 às 17:36 Postado Outubro 22, 2018 às 17:36 Em 16/10/2018 em 19:57, bielscortes disse: Tempo de treino 3 anos (Atualmente faço CrossFit) Você faz só Crossfit?! Ou faz musculação também?!
zStrikeBR Postado Outubro 22, 2018 às 17:56 Autor Postado Outubro 22, 2018 às 17:56 18 minutos atrás, CaçadorFantasma disse: Você faz só Crossfit?! Ou faz musculação também?! No momento estou fazendo musculação pra dar uma inchada e só o LPO no CrossFit pra não perder a técnica. Tbm faço ginastica de seg a sex.
CaçadorFantasma Postado Outubro 22, 2018 às 18:49 Postado Outubro 22, 2018 às 18:49 Agora, bielscortes disse: No momento estou fazendo musculação pra dar uma inchada e só o LPO no CrossFit pra não perder a técnica. Tbm faço ginastica de seg a sex. Entendi, tomei um susto, pois é um despropósito utilizar tais drogas sem treino de musculação. Não que não fariam algum efeito, mas longe do esperado.
mourrice Postado Outubro 22, 2018 às 19:18 Postado Outubro 22, 2018 às 19:18 Em 16/10/2018 em 20:50, bielscortes disse: Eu li que não pode misturar aquoso com oleoso ta usando deposteron e deca certo? mas qual delas é a aquosa?
zStrikeBR Postado Outubro 22, 2018 às 19:30 Autor Postado Outubro 22, 2018 às 19:30 11 minutos atrás, mourrice disse: ta usando deposteron e deca certo? mas qual delas é a aquosa? Em baixo citei que li errado, ambas são oleosas. 40 minutos atrás, CaçadorFantasma disse: Entendi, tomei um susto, pois é um despropósito utilizar tais drogas sem treino de musculação. Não que não fariam algum efeito, mas longe do esperado. Sim, por isso troquei o cf pela musculação esse mês. To fazendo no máximo 1 treino completo no cf qnd eu vejo que to bem depois da musculação.
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