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Fala Galera!

Bom, estou me preparando para um ciclo de 8 semanas, segue as infos!

Idade: 23 anos
Peso: 87kg
BF: 14%
5 anos de treino.


Cliclo:

 

1-8 Durateston -> 500mg/semana -> 250mg segunda, 250mg quinta;
1-8 Oxandrolona 60mg/dia;

 

Dúvidas:
Quanto ao uso de IA. É realmente necessário?
Quanto a TPC. Quais as doses indicadas?

Quanto a diminuição das doses nas ultimas semanas. É viável?
Uso do HCG?
Meios eficazes de reduzir os colaterais?


Dieta e treino estão 100%. Se quiserem mais tarde compartilho aqui também, assim como as fotos do shape e as medidas.

Dicas e críticas são sempre bem vindas.

Valeu! Abraço.


 

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Postado
On 10/14/2018 at 9:57 PM, Fernando N. said:

Dúvidas:

Quanto ao uso de IA. É realmente necessário?
Quanto a TPC. Quais as doses indicadas?

Quanto a diminuição das doses nas ultimas semanas. É viável?
Uso do HCG?
Meios eficazes de reduzir os colaterais?

EU não curto IA intra ciclo.

EU indicaria um tamox intraciclo caso sinta sensibilidade nos mamilos, devido a aromatização da dura e a dose seria 10mg TSD até sumir a sensibilidade e evitar uma possivel ginecomastia.

Não é necessário a diminuição de doses.

HCG se quiser manter os ovos.

Após umas 4 semanas de ciclo faça um exame de testo e e2(estradiol) para saber se será necessário entrar com IA e também faça os exames de rotina.

Postado
Em 14/10/2018 em 21:57, Fernando N. disse:

Dúvidas:
Quanto ao uso de IA. É realmente necessário? Exames pré-ciclo e intra-ciclo para entender proporção, é sim realmente necessário, existem pessoas que respondem diferentes a aromatização, porém se for esperar pra ver já deu merda, tenta um balanço baixo, algo como 0,5mg anastro ds2~4dn e veja como o corpo responde.


Quanto a TPC. Quais as doses indicadas? 30 dias após ultimo shot, 2 semanas com 40mg tamox, depois + 2 semanas com 20mg.

 

Quanto a diminuição das doses nas ultimas semanas. É viável? Péssima idéia, mantenha as doses iguais do inicio ao fim.


Uso do HCG? Nenhuma necessidade


Meios eficazes de reduzir os colaterais? Ciclo com baixos colaterais, ACNE pode aumentar, não ingira bebidas alcoolicas pra não sobrecarregar o figado, tenta ingerir abacaxi na dieta pra dar uma ajudada só por precaução.


Dieta e treino estão 100%. Se quiserem mais tarde compartilho aqui também, assim como as fotos do shape e as medidas.

Dicas e críticas são sempre bem vindas.

Valeu! Abraço.

Bom ciclo inicial, só tenha em mente que 500mg de dura, correspondem a +- 360mg de testo disponível, então se baseie nessa idéia, é uma quantidade legal pra iniciar, ainda mais com Oxan.

 

Resultado vai vir da dieta e treino, então esteja com eles bem alinhados e siga o mais rigido possível.

Postado
Em 14/10/2018 em 21:57, Fernando N. disse:

 

Dúvidas:
Quanto ao uso de IA. É realmente necessário?
Quanto a TPC. Quais as doses indicadas?

Quanto a diminuição das doses nas ultimas semanas. É viável?
Uso do HCG?
Meios eficazes de reduzir os colaterais?

Depende, só realizando exames pra saber. 

 

Depende, o que pretende usar na TPC. 

 

Não é viável, perda do potencial da janela anabólica. 

 

Mais uma vez vai depender de exames pra dizer se é viável uso do HCG. 

 

Dieta regrada (variada com micronutrientes, gorduras boas, fibras, fonte protéica e calorica),  manter rigorosamente os padrões  de aplicação (não  esquecendo  de aplicar ou  mudando o horario, isso evita variações hormonais agressivas) não usar drogas recreativas como o álcool, uso de suplementos vitamínicos, fitoterápicos, via de regra os colaterais são muito individuais, dependem de predisposição e genética. 

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