Ajuda sobre duvidas oxan

[francieli 0]

ola pessoal,
tenho 29 anos, 1,57 altura e peso 53,5
Treino a tres anos, ja tive bons ganhos e cuido da dieta, atualmente muito pouco carbo.
Devido a não estar mais notando melhora no meu corpo, estou com vontade de iniciar meu 1° ciclo com a oxandrolona, porem tenho muitas duvidas, principalmente sobre os colaterais.
Sei que a mesma faz com que se perca gordura corporal, ok, mas seios são gordura, ai fico me perguntando se vou perder busto tbm??? se realmente cai cabelo, se a voós vai mudar, alguns dizem que a libido aumenta outros que diminui...??
Tenho a intenção de usar só 20mg/d . Dizem que a dosagem é baixa mas mesmo assim estou com medo destes colaterais.
Algum pode me explicar mais sobre ......

[Fefe 6139]

1 minuto atrás, francieli disse:

a mesma faz com que se perca gordura corporal, ok

Nao.  O que faz perder gordura é a associação com dieta específica.

 

1 minuto atrás, francieli disse:

mas seios são gordura, ai fico me perguntando se vou perder busto tbm??

Muita calma nessa hora.  Vai perder bem pouco ou quase nada.

 

2 minutos atrás, francieli disse:

se realmente cai cabelo,

Cai sim, mas cada uma responde com mais ou menos intensidade.

 

2 minutos atrás, francieli disse:

a libido aumenta

Aumenta e só faz bem.

 

3 minutos atrás, francieli disse:

usar só 20mg/d

Baixa? , rsrs

Baixa é 5 mg 2x o dia

 

Seguinte: veja um ciclo com dosagem baixa de verdade e inicie.  Conforme for progredindo, se observar algo que não esteja dentro do que vc entenda como "aceitável", aborte o ciclo.

Provavelmente com essa dose baixa, nada vai ocorrer que te faça parar, até pq se vc treinar e fizer dieta os resultados positivos vão te encher os olhos.

[francieli 0]

Obrigada pelas respostas!!
Então vc acha q 20mg/d é muito ?

 

[CaçadorFantasma 270]

Sim, é muito pra começar, ainda mais pra quem está com receios dos colaterais como voz e queda de cabelo, o ideal é que comece com menos. 

 

Outra coisa, manter o carbo muito baixo e provável restrição calórica elevada pode ser a explicação pra sua estagnação visto que o metabolismo deve tá lá embaixo, lutando pra fazer o que dá com sua ingestão calórica.

[francieli 0]

Pois é pode ser mesmo, esta semana vou iniciar um acompanhamento com personal pra melhorar esta questão de dieta.
 

[Fefe 6139]

19 minutos atrás, CaçadorFantasma disse:

manter o carbo muito baixo e provável restrição calórica elevada pode ser a explicação pra sua estagnação visto que o metabolismo deve tá lá embaix

Isso é verdade.

Pode usar uma estratégia de aumento de carbo por umas semanas, para recompor o metabolsismo, analisando os efeitos no corpo.

[francieli 0]

e quel seria a melhor estratégia pra aumentar o carbo sem engordar, alguma dica ?

 

Pessoal, e para um homen de 22 anos com altura de 1.83 e peso 76,77 , qual seria a melhor dosagem de oxadrolona para iniciar o 1° ciclo ?
Foi indicado 80mg/d, achei muito , o q vcs acham?

[Fefe 6139]

Aumenta aos poucos semanalmente, por umas 3/4 semanas. 

Vc pode ganhar peso e ser massa muscular em sua porcentagem maior.

[francieli 0]

Pessoal, e para um homen de 22 anos com altura de 1.83 e peso 76,77 , qual seria a melhor dosagem de oxadrolona para iniciar o 1° ciclo ?
Foi indicado 80mg/d, achei muito , o q vcs acham ?

[Ca_Gym 33]

26 minutos atrás, francieli disse:

Pessoal, e para um homen de 22 anos com altura de 1.83 e peso 76,77 , qual seria a melhor dosagem de oxadrolona para iniciar o 1° ciclo ?
Foi indicado 80mg/d, achei muito , o q vcs acham ?

 

Eu não acho legal começar com uma dose tão ''alta'' assim, principalmente se for o primeiro ciclo... 

 

Se for a primeira vez, acho legal ir subindo as doses no decorrer das semanas, ex: 

 

1-2 Oxandrolona 20mg

3-4 Oxandrolona 40mg 

4-5 Oxandrolona 60mg 

 

E por aí vai... 

 

Lembrando que pra homem, não vejo vantagem em utilizar apenas a oxandrolona. Seria legal misturar uma testosterona junto, oxandrolona vai ser difícil gerar um resultado ''bom'' sozinha. 

 

Tem muita coisa explicativa sobre oxandrolona no fórum, da uma lida depois!!! Entender um pouco do perfil, meia vida, etc etc