Mickevicius 16 Postado Outubro 10, 2018 às 20:29 Postado Outubro 10, 2018 às 20:29 (editado) Será que é bom? na netshoes está apenas R$: 45,90 Editado Outubro 10, 2018 às 20:31 por Mickevicius
gilsonjunior176 428 Postado Outubro 10, 2018 às 20:36 Postado Outubro 10, 2018 às 20:36 Nesse valor faço um caseiro que sei oq tem dentro...
CaçadorFantasma 270 Postado Outubro 10, 2018 às 20:45 Postado Outubro 10, 2018 às 20:45 Proteína da soja, só aí já desanimei de ler o resto do conteúdo.
frankx 2777 Postado Outubro 10, 2018 às 20:48 Postado Outubro 10, 2018 às 20:48 Soja e açúcar isso ae. Tô pensando em fazer um top, meter Whey , albumina, leite em pó, aveia e amendoim
SaBiih 4008 Postado Outubro 11, 2018 às 10:13 Postado Outubro 11, 2018 às 10:13 13 horas atrás, frankx disse: Tô pensando em fazer um top, meter Whey , albumina, leite em pó, aveia e amendoim É exatamente esse shake que eu mando de pré treino (2h antes de treinar): 120g de aveia, 30g albumina, 39g de leite em pó integral e 30g de amendoim.
Luiz Clehn 225 Postado Outubro 11, 2018 às 10:37 Postado Outubro 11, 2018 às 10:37 se vc quer uma bomba calórica lotada de açúcar ta bom! Se quer algo realmente nutritivo não é o ideal!
Mickevicius 16 Postado Outubro 14, 2018 às 21:35 Autor Postado Outubro 14, 2018 às 21:35 Em 11/10/2018 em 07:37, Luiz Clehn disse: se vc quer uma bomba calórica lotada de açúcar ta bom! Se quer algo realmente nutritivo não é o ideal! SOU ECTOMORFO MANO...qro aumento de peso.....engordar
Luiz Clehn 225 Postado Outubro 15, 2018 às 03:59 Postado Outubro 15, 2018 às 03:59 6 horas atrás, Mickevicius disse: SOU ECTOMORFO MANO...qro aumento de peso.....engordar esse negócio ai de biotipo ai é viagem mano hahaha mas te entendo, vai de cada um né HAHAHA
Supermoderador krebz 3757 Postado Outubro 15, 2018 às 04:21 Supermoderador Postado Outubro 15, 2018 às 04:21 malto + açucar + proteina de soja seria melhor fazer aveia + albumina/whey ....
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