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Postado
6 hours ago, Florence Noir Belot said:

É... para nós guria é a parte mais difícil... cardio ajuda bem a segurar o BF e retenção

Você  acha q nesse sentido, faz diferença o cardio ser em jejum ou alimentada? 

 

Postado
Você  acha q nesse sentido, faz diferença o cardio ser em jejum ou alimentada? 
 
Não. Tanto faz alimentada ou em jejum.
Eu sempre mantive aeróbicos nos meus treinos. Ganhando ou perdendo peso.
Só que eu sempre deixo longe do treino.
Treino de manhã e faço aeróbico a noite ou aeróbico de manhã e treino a tarde.
Eu faço cardio todo dia. Intensidade baixa a moderada, 30 minutos.
Agora que eu tô indo a pé à academia, cortei o cardio na academia, pois são 45 minutos para ir e 45 minutos para voltar.
Postado (editado)

Oi gente!

Estou entrando na quinta semana de ciclo.

De uns dias pra ca venho sentindo muita coceira proximo dos locais da aplicação, nos dois glúteos.

Apareceram varias bolinhas na área.  

Nao dói, nao ta roxo, nenhum tipo de incômodo alem da coceira.

Será algum tipo de alergia? To bem preocupada e ainda nao tive coragem de fazer a proxima aplicação ???

 

Alguémme da uma luz? 

 

Editado por Danigl
Postado
8 minutos atrás, Danigl disse:

Oi gente!

Estou entrando na quinta semana de ciclo.

De uns dias pra ca venho sentindo muita coceira proximo dos locais da aplicação, nos dois glúteos.

Apareceram varias bolinhas na área.  

Nao dói, nao ta roxo, nenhum tipo de incômodo alem da coceira.

Será algum tipo de alergia? To bem preocupada e ainda nao tive coragem de fazer a proxima aplicação ???

 

Alguémme da uma luz? 

 

Olha, situação para você realmente se preocupar seria uma inflamação, que fica vermelho e dói muito o local da aplicação, agora questão de coceira, acredito que não seja sinal de problema.

Postado
Oi gente!
Estou entrando na quinta semana de ciclo.
De uns dias pra ca venho sentindo muita coceira proximo dos locais da aplicação, nos dois glúteos.
Apareceram varias bolinhas na área.  
Nao dói, nao ta roxo, nenhum tipo de incômodo alem da coceira.
Será algum tipo de alergia? To bem preocupada e ainda nao tive coragem de fazer a proxima aplicação [emoji53][emoji53][emoji53]
 
Alguémme da uma luz? 
 
Nossa, que estranho.
As bolinhas podem ser reação alérgica, pode ser pelo fato de você coçar, pode ter a ver com as aplicações ou não. Aí... só indo ao alergista e investigando o problema, caso contrário é apenas especulação.

Onde você está aplicando? Tente trocar o local de aplicação.
Regiões que são fáceis para iniciantes são: ventroglútea e vasto lateral. Agulhas 30x7 ou 30x8.

Postado (editado)

Pessoal, bom dia.

 

Pela terceira semana seguida, o local da aplicação fica vermelho, super inchado e coçando demais. Estou lavando com sabão antibacteriano e passando pomada antionflamatoria todos os dias, mas estou preocupada que isso seja reflexo de uma droga nao tão boa.

Fui aconselhada a trocar de laboratório ou suspender o ciclo.

Gostaria de opiniões sobre :(.

 

obs: aplicação feita no sábado de manhã.

 

http://uploaddeimagens.com.br/imagens/20181127_082950-jpg

Editado por Danigl
Postado
4 minutes ago, Florence Noir Belot said:

Está com um nódulo e inflamado. 

Você tem aplicado toda semana no mesmo local?

 

Nao, aplico no mesmo gluteo a cada 15 dias, alterno os lados a cada aplicação 

Postado
16 minutos atrás, Danigl disse:

Pessoal, bom dia.

 

Pela terceira semana seguida, o local da aplicação fica vermelho, super inchado e coçando demais. Estou lavando com sabão antibacteriano e passando pomada antionflamatoria todos os dias, mas estou preocupada que isso seja reflexo de uma droga nao tão boa.

Fui aconselhada a trocar de laboratório ou suspender o ciclo.

Gostaria de opiniões sobre :(.

 

obs: aplicação feita no sábado de manhã.

 

http://uploaddeimagens.com.br/imagens/20181127_082950-jpg

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