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Como Usar Glutamina ?


pepelegal321

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  • Supermoderador
15 horas atrás, iconib446 disse:

A glutamina é indicada para qualquer tipo de pessoa. Até mesmo porque não é uma questão de “poder” incluí-la na dieta, e sim “precisar”.

Glutamina é facilmente encontrada em comida(proteinas), não existe grandes motivos de ter que “precisar” ela, talvez se a dieta for um lixo

 

por sinal, glutamina nao ajuda na composicao corporal, pouca coisa na imunidade e nenhum grande efeito em performance

Editado por krebz
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