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Ciclo em execução


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Problemas de Saúde: estava com testosterona biodisponivel em 235, para os padrões que li estava muito baixa.

Nenhuma vitamina me dava energia.

Estou na quarta se mana do ciclo, e minha vida mudou muito, tenho mais disposição, humor melhorou, comecei a ganhar mais massa, e parece que dei uma inxada também (não sei se é gordura ou retenção liquida).

Minha dúvida é se devo fazer a tpc ou continuo apenas com essas vitamina (segundo a pessoaqur me passou o ciclo eu nao precisarei de tpc), mas é uma dúvida que têm me tirado o sono, por conta dos efeitos colaterais principalmente.

A dieta na verdade seria a minha reeducação alimentar, diminuir a quantidade de comida e ingerir mais frutas, suplementos e vitaminas.

 

Idade: 28

 

Altura: 172

Peso:  estava com 74 e agora 78.

Medicações em uso: deca  e sustenon (dura);

Antidepressivo = Rameron

 

Tempo de treino: 1 ano, todos os dias.

Ciclos feitos: nenhum

Ciclo proposto com dose e tempodeca 0,5 ml 3x na semana e sustenon (dura) 0,5 ml 3x na semana na mesma seringa.

Divisão de treino: aeróbico (10 min de bicicleta por dia)

2x bíceps e peito;

1x perna (perna aumenta rápido) e triceps;

2x costas e ombro;

 

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia

6:30, café da manhã - 1 copo de albumina, fruta, chá mate (vício) e uma fatia de pão integral.

9:30 lanche - 1 fruta e 500 ml de albumina;

12:30 almoço: o que tiver, diminuindo arroz ou outro carboidrato.

15:00 pré-treino: 1 copo de Iogurte ou uma fruta;

17:00 pós - treino: pão integral com ricota, chá mate e 1 copo de Albumina ;

20:00 jantar - 2 ovos, tapioca com peit o d e peru e sobremesa uma fruta;

23:00 ceia - copode albumina;

Durante o dia: vitaminas do complexo B 3x ao dia; xantinon 2x ao dia; omega3 3x ao dia; vitamina + zinco cápsula 1x ao dia; testo complexo 1x ao dia; vitamina c 1x ao dia; antidepressivo antea de dormir.

aceito sugestões.

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Com certeza precisa SIM de TPC. Mas já te adianto que se não tratar o problema dessa testo baixa, vai perder tudo que ganhou, murchar igual balão. O ideal seria passar em um médico para descobrir o motivo se tratar e se nada der certo entrar em TRT. Não está tomando anastro?

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Bom dia:

- Existem ciclos zero test, somente com Deca, eu acho interessante cerca de 300mg de Deca/semana;

- Só com uma dieta regrada, aerobico, treino intenso já iria aumentar essa sua testosterona;

- Se quer injetar, utilize por volta de 200mg/semana de Enantato que irá manter sua testerona no pico máximo de um natural por volta dos 900.

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Oi, meus niveis parecem normais pelos exames.

Mas só com a testo e a deca me senti melhor

Termino o ciclo semana que vem.

Mas meus pés 3 tornozelos estão inchando.

Estou protegendo os fígados e rins, comas vitaminas indicadas nos fóruns.

Hoje comprei hibisco para fazer chá.

Pode ser alguma coisa relacionada ao aes?

Obrigado pessoal.

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