Tomar creatina no cutting ?

[1Mtzim 85]

Seguinte galera, tenho 7 meses de treino e desde quando comecei ganhei 13kilos, não faço dieta, suplemento tomo apenas whey e tô esperando meu omega 3 chegar. E eu quero começar tomar creatina, porém pretendo começar um cutting em novembro. Então o que os senhores me recomendam ? Posso começar tomar creatina de boa, ou é melhor deixar pro outro bulking ?

[I'llFail 191]

Pode tomar. Eu tomei durante todo meu cutt de boas

[Luiz Clehn 225]

Creatina é o melhor e mais eficaz suplemento que tem! Pode tomar tranquilamente!

Editado Outubro 1, 2018 às 05:08 por Luiz Clehn