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Postado
2 horas atrás, Alisson Moura disse:

Quanto mais baixo melhor, a maioria das pessoas recomendam estar em 15%. Pra vc poder Ter resultados satisfatórios. Quanto maior seu BF maior os colaterais relacionados à gineco, pressão alta... chegando a 16% pode mandar bala 

tô em 16,6%, acho que até dia 15 com a dieta e um cardio pesado chego nos 15% é ai vou iniciar o ciclo.

 

vou postando aqui meus resultados

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  • 4 semanas depois...
Postado

Tenho 37 Anos , 1,81m 83kg com 17% de gordura , fiz um ciclo a 10 anos , malhei por mais 3 anos e tive que parar. Agora 6 anos depois estoi voltando a treinar , ja estou treinando a 4 meses , fiz uma dieta low carb e usei testosterona em gel com índice baixo. Agora quero ciclar. 

 

12 semanas de propianato e primogolam

 

2 ml de primo + 1 ml de propi segunda

2 ml de primo + 1 ml de propi quinta

60 dias de oxalodrona todos os dias 

 

 

O que acham ? 

 

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