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Postado (editado)

Olá galera!

Então, tenho 22 anos, 1,72 de altura e 79 kilos. Tô pensando em fazer meu primeiro ciclo. Já malho a 2 anos e meu bf (na última vez que vi) estava em 16%. Meu objetivo é definir mais é ter uns ganhos de massa. Pensem em fazer assim:

 

• Ciclo de 8 semanas, sendo:

 

• 3 primeiras semanas - 80mg de Oxandrolona

• 5 semanas seguintes - 40 mg

• Nas 8 semanas - 60 mg de Propionato de testosterona 

 

•TPC  de Tamox no final 

 

Vocês acham que tá legal, que a dosagem tá alta ?

Editado por juliocesarjr1

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Postado
3 horas atrás, CaçadorFantasma disse:

Depende, qual sua idade, quanto você pesa..., só adianto que esse deload aí da oxandrolona não é aconselhável. 

Então, tenho 22 anos e peso 79 kilos e 172 cm de altura

Postado
15 horas atrás, soulstice disse:

deixa essa oxan padrão, do inicio ao fim a mesma dose cara

 

e o IA?

 

o que tu quer dizer com isso?

Rapaz, o IA eu não tava pensando em ter/tomar porque eu vi gente dizendo que não precisava. Vc acha que seria bom ? Vc aconselha o Anastrozol? 

 

No final do ciclo, o TPC eu tava pensando em fazer com Tamoxifeno

Postado
3 horas atrás, juliocesarjr1 disse:

No final do ciclo, o TPC eu tava pensando em fazer com Tamoxifeno

depois de quanto tempo do fim do ciclo?

 

3 horas atrás, juliocesarjr1 disse:

Rapaz, o IA eu não tava pensando em ter/tomar porque eu vi gente dizendo que não precisava. Vc acha que seria bom ? Vc aconselha o Anastrozol? 

 

quem disse? rs

Postado

Então seu BF está em torno de 16% com 79kg e 1,72 de altura (natural) conte-me mais sobre isso.
O que na maioria dos casos acaba acontecendo é a pessoa superestimar o próprio BF e acabam contando pra menos, se você está com esse bf, com este peso e altura, tu estaria melhor condicionado do que tu provavelmente  está hoje.

 

60mg de Prop todos os dias? Acredito ser uma dose muito agressiva pra um usuário iniciante em relação à drogas.  Eu recomendaria usar essas 60mg DSDN;

Esse Deload de oxandrolona não preciso nem comentar que é burrice né? Faça ao contrário, comece com 40 e vá subindo às doses consequentemente, não precisa exagerar também.

 

 

TPC de tamox: informe as quantidades e o período que irá utilizar. Eu utilizaria 5-6 dias após a última aplicação de propionato. 1-6: 40mg tamoxifeno/dia;

Incluir vitamina E é indispensável , 500UI/dia durante o período que estiver utilizando o tamox já está ok.

 

Em relação à IAs é muito subjetivo, algumas pessoas aromatizam mais, outras menos. Pela meia vida das drogas que tu escolheu, é improvável que uma pessoa com 16% de BF (considerando que reduzirá mais ainda durante o ciclo) aromatize.

 

O único jeito de tu saber se realmente será preciso usar-los é monitorar teus níveis de estradiol.

Mas... se tu for fazer no escuro (como 98,7% das pessoas fazem) utilize 500mg de Anastrozol todos os dias intra ciclo (1-6) e 500mg dsdn (6-10).

 

E o mais importante de tudo: Cadê os macronutrientes da dieta? Cadê o treino? Cara, você realmente tem certeza que está pronto para fazer um ciclo ? 

Postado (editado)
2 horas atrás, jRules182 disse:

Então seu BF está em torno de 16% com 79kg e 1,72 de altura (natural) conte-me mais sobre isso.
O que na maioria dos casos acaba acontecendo é a pessoa superestimar o próprio BF e acabam contando pra menos, se você está com esse bf, com este peso e altura, tu estaria melhor condicionado do que tu provavelmente  está hoje.

 

60mg de Prop todos os dias? Acredito ser uma dose muito agressiva pra um usuário iniciante em relação à drogas.  Eu recomendaria usar essas 60mg DSDN;

Esse Deload de oxandrolona não preciso nem comentar que é burrice né? Faça ao contrário, comece com 40 e vá subindo às doses consequentemente, não precisa exagerar também.

 

 

TPC de tamox: informe as quantidades e o período que irá utilizar. Eu utilizaria 5-6 dias após a última aplicação de propionato. 1-6: 40mg tamoxifeno/dia;

Incluir vitamina E é indispensável , 500UI/dia durante o período que estiver utilizando o tamox já está ok.

 

Em relação à IAs é muito subjetivo, algumas pessoas aromatizam mais, outras menos. Pela meia vida das drogas que tu escolheu, é improvável que uma pessoa com 16% de BF (considerando que reduzirá mais ainda durante o ciclo) aromatize.

 

O único jeito de tu saber se realmente será preciso usar-los é monitorar teus níveis de estradiol.

Mas... se tu for fazer no escuro (como 98,7% das pessoas fazem) utilize 500mg de Anastrozol todos os dias intra ciclo (1-6) e 500mg dsdn (6-10).

 

E o mais importante de tudo: Cadê os macronutrientes da dieta? Cadê o treino? Cara, você realmente tem certeza que está pronto para fazer um ciclo ? 

Vamos lá !

 

•Sobre o bf: esse valor que eu coloquei foi da última vez que eu fiz o teste antropometrico ( no final de junho) o nutricionista pediu pra eu retornar assim que tivesse os novos exames de sangue( que segundo o endocrinologista, vou fazer mês que vem). Já tô com a requisição e tudo, o endócrino tá marcado já também, só falta o nutri. 

 

•Sobre as dosagens: essa dosagem me foi recomendada por duas pessoas que trabalham com esses produtos (sendo um deles, de uma farmácia). Como queria confirmar de fato se era bom ou não, resolvi vir aqui. Um deles inclusive indicou que eu trocasse o Oxan por Stan, mas eu não quis haha.

 

TPC: é isto mesmo que você colocou aí rapaz ! Eles não tinham indicado a Vitamina E, mas eu tava pensando em toma junto com Tribulus também. 

 

• Com relação ao IA é isto. Eles nem indicaram. 

 

• Com relação a dieta e treino: o treino eu faço com o educador físico indicou: treino ABC que muda a cada 8 semana é a frequência dos exercícios muda a cada 2 semana. Com relação a dieta, é um ponto um pouquinho complicado, porque eu sou vegetariano, então minha dieta tem um pouco a mais de carboidrato ( vindo do feijão, ervilha, grão de bico ) e as outras coisas, são comuns a dieta mesmo. Mas o nutri sempre passa uma dieta de ganho de massa muscular e perda gradual de gordura. 

Editado por juliocesarjr1
Postado
Em 27/09/2018 em 11:09, juliocesarjr1 disse:

Olá galera!

Então, tenho 22 anos, 1,72 de altura e 79 kilos. Tô pensando em fazer meu primeiro ciclo. Já malho a 2 anos e meu bf (na última vez que vi) estava em 16%. Meu objetivo é definir mais é ter uns ganhos de massa. Pensem em fazer assim:

 

• Ciclo de 8 semanas, sendo:

 

• 3 primeiras semanas - 80mg de Oxandrolona

• 5 semanas seguintes - 40 mg

• Nas 8 semanas - 60 mg de Propionato de testosterona 

 

•TPC  de Tamox no final 

 

Vocês acham que tá legal, que a dosagem tá alta ?

Faria o arroz com feijão, 8 semanas de cada com a mesma dosagem e a TPC certa, ah.. e usaria IA 05mg ou 1mg DSDN ou TSD para evitar qualquer tipo de complicação. Abraço!

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