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Postado (editado)

Bom dia galera,

Tenho 26 anos

Peso 74kg

Tô pensando em fazer meu primeiro ciclo, pelo q pesquisei, acho que seria interessante fazê-lo com ultra lenta fuerte e stano(jah possuo).

Quero fazer o ciclo de 8-9 semanas.

Fiz musculação por 3 anos e parei 1 ano e meio, faz 3 meses que retornei e tô querendo dar um up legal até o final do ano.

Estou um pouco na dúvida sobre as dosagens, alguém pode me dar um norte?

 

Vlw

Editado por Fog0

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