Retenção de Líquido

[BorgesEduardo 0]

15 horas atrás, Luiz Clehn disse:

pra que tanto suplemento nessa dieta????

nao vou mais tomar tudo isso só vou mandar um multi, omega 3, whey, albumina, creatina e dextrose 

[Luiz Clehn 225]

7 horas atrás, BorgesEduardo disse:

nao vou mais tomar tudo isso só vou mandar um multi, omega 3, whey, albumina, creatina e dextrose 

 

boaaaaa... mas de qualquer jeito, sempre de prioridade as refeições sólidas de comida "de verdade", é muito melhor, use os suplementos só em momentos que não é possivel fazer uma refeição completa! abç

Editado Outubro 4, 2018 às 03:31 por Luiz Clehn

[BorgesEduardo 0]

Em 04/10/2018 em 00:30, Luiz Clehn disse:

 

boaaaaa... mas de qualquer jeito, sempre de prioridade as refeições sólidas de comida "de verdade", é muito melhor, use os suplementos só em momentos que não é possivel fazer uma refeição completa! abç

Eu mando 30g de prot no pós a dextrose só mando quando não estou com muita fome na refeição da tarde e acaba não batendo o carbo e a álbum não é sempre na verdade é raro

[Luiz Clehn 225]

13 horas atrás, BorgesEduardo disse:

Eu mando 30g de prot no pós a dextrose só mando quando não estou com muita fome na refeição da tarde e acaba não batendo o carbo e a álbum não é sempre na verdade é raro

 

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