Jay Cutler E Evan Centopani Treinando Juntos!

[filipelb 2]

Eu sou fã dos dois. Quero muito ver o Jay, Evan e o Phil disputando no mesmo Olympia.

E o Jay acertou mesmo o shape dele, tá de parabéns, é um Mr Olympia mesmo!!! E gostei de ver como o Jay tava ajudando o Evan, sinal que eles realmente se entenderam e espero que eles sejam amigos e o Jay ajude o Evan a passar pro próximo nível.

Verdade ,apesar do Centopani está grande , ainda tem um "algo mais" o que deixa num nível abaixo do Jay.

[Pescador Parrudo 0]

Centopani so tem 28 anos

PROFILE

NAME: EVAN MICHAEL CENTOPANI

BORN: APRIL 7, 1982 IN BRIDGEPORT, CT, USA.

HEIGHT: 5'11 / 1,80 M

WEIGHT: 237 / 107 KG

PROFESSION: PROFESSIONAL BODYBUILDER

EMAIL: [email protected]

[Gabrielzs 0]

hahahah geral add o evan sauhsauhsuahs

[Rafael T. 1]

ainda acho que o Evan Centopani sobe no mesmo palco que o Jay algum dia. ( um dia nao muito longe )

sou fã do Evan Centopani, a cada dia ta gigante, e tá muito novo ainda

tem muita estrada pela frente, consequentemente muitos resultados. =)

[Outlaw 106]

Legal é o Jay Explicando Como "fazer" o pull-over pra peitoral e triceps.. ta tudo no movimento do braço , deixando o Braço Esticado Sempre , pega mais Dorsal.

Se voce Flexiona o cotovelo pra descer e Subir , alem de pegar mais o triceps , quando completa o exercicio Sente bastante o peitoral..

[junior_dnz 102]

Fazendo umas pesquisas acabei me deparando como pullover...a diferença, pelo que eu pude entender, esta mais na pegada...

se voce faz uma pegeda junta, tipo quando usa um halter, ele foca mais o peito.

se voce faz uma pegada aberta, usando uma barra por exemplo e segurando na largura dos ombros, o trabalho passa para as dorsais.

sobre o video, muito bacana mesmo...sou fã do Jay

[Magro.Boy 10]

video inspirador

[Gusmão420 230]

Po queria ver mais os videos foram excluidos!

Editado Agosto 1, 2010 às 18:30 por Gusmão420

[leo-in-line 0]

entrei doido pra ver.. mas deletaram os videos..

[MMarques 11]

Pra ver no MuscularDevelopment tem que ter cadastro, e o fórum não tá aceitando registros no momento.