- Idade 23

- Altura 171cm

- Peso 75kg 

- Medidas

braco 37 cm

coxa 57cm

panturilha 37cm

peito 102cm

cintura umbigo 81cm

- Percentual de gordura(BF)

atualmente 12-14%

- Tempo de treino

treino desde os 17 anos entao 5 anos de academia, mas treino serio mesmo com dieta tem 3 anos 

- Objetivo

Bulk limpo com bf controlado, gerar hiperplasia por isso uso de GH, Insulina, IGF1-lr3, YK-11, e masteron na tentativa de gerar mais ganhos secos doque agua em si.

Alguns compostos que rodarei durante todo ciclo

1-16

HGH 5ui TSD (durante todo ciclo e tpc)

HCG 250ui 2x (LH,FSH)

Anastrozol 0,5 tsd (IA)

Cardarine 10 mg tsd (sarms)

lgd4033 10mg TSD (sarms)

TUDCA 250mg TSD (protecao figado)

Protecao polactina, Pramimex iniciando 0,125 estabilizando em 0,25 tsd antes de dormir (durante o uso da NPP)

CICLO 16 semanas

1-3 

Ent 200mg 2

3-4 

Ent 250mg 2x 

Npp 50mg EOD

4-5

Ent 250mg 2x

Npp 60mg EOD

5-6 

Ent 250mg 2x

Npp 75mg EOD

YK-11 15mg TSD

6-7 

Ent 275mg 2x

Npp 75mg EOD

Masteron 15mg EOD

YK-11 15mg TSD

7-9

Ent 300mg 2x

Npp 100mg EOD

IGF-lr3 35mcg bilateral pos treino

Masteron 25mg EOD

YK-11 15mg TSD

9-11

Ent 325mg 2x

Npp 100mg EOD

Insulina 4ui pos treino (seguindo a regra 10g-1ui de carbo no shake) 

Masteron 30mg EOD

YK-11 15mg TSD

11-12

Ent 350mg 2x

Npp 100mg EOD

YK-11 15mg TSD

12-13

Ent 350mg 2x

Npp 125mg EOD

14-15

Ent 350mg 2x

Oxan 30mg TSD

15-16

Ent 300mg 2x

Oxan 20mg TSD

proviron 50mg TSD

S4 andarine 50mg TSD

TPC

6 semanas

1-6 CARDARINE 

1-3

HGH 5ui TSD

HCG 1000 ui 2x semana

Clomid 100mg TSD

Tamox 40mg TSD

Proviron 50mg TSD

Ostarine 20mg TSD

Clembuterol

3-4

HGH 5ui TSD

Clomid 75mg TSD

Tamox 30mg TSD

proviron 50mg TSD

4-5

HGH 5ui TSD

Clomid 50mg TSD

Tamox 20mg TSD

proviron 25mg TSD

5-6

HGH 5ui TSD

Clomid 25mg TSD

Tamox 10mg TSD

proviron 12.5mg TSD

DIETA DURANTE CICLO 

proteina 327G = 1308 kl

carbo 318g = 1272 kl 

gordura 128g = 1152 kl 

total 3732 kl 

total sodium 3366g fora o sal que coloco na comida eo ketchup etc diria que esse numero vai para 4 a 4,5g

932KL a mais doque eu gasto num dia = MINHAS CALORIAS DE MANUTENCAO TAO EM TORNO DE 2800 POR DIA

1 refeicao 7:30

150g arroz + 1x ovo + whey 1x scoop

 

2 refeicao 10:30 

2x ovo + 2 fatia pao

3 refeicao 12:30 almoco 

125g arroz + 1x ovo + 250g peito frango + salada

4 refeicao 3:30

125g arroz + 100g peito de frango

5 refeicao pre treino 6:30

200g arroz 3x ovo 

6 refeicao whey pos treino 8:30

1x scoop

7 refeicao pos treino 9:30

200g arroz + 350g frango + salada + 2x slice american cheese

8 refeicao 11:30 antes de dormir 

75g amendoin + 1 scoop whey + 2x fatia pao + 50g cream chesse + 2x slice american cheese

OQUE ACHAM DO CICLO, SE TIVEREM SUGESTOES DEIXEM AI EM BAIXO, RALIZAREI OS EXAMES PRE CICLO DENTRO DE 1 SEMANA, O CICLO MESMO DEVO COMECAR DAQUI 2 SEMANAS, CONFORME O TEMPO FOR PASSANDO VOU DEIXANDO O RELATO AQUI COM FOTOS, PESO, MEDIDAS, BF, ETC

Editado 16/09/2018 às 20:32 09/16, 2018 por ZaneFrank95

Pq vc abriu um relato igual o anterior ?

Vc vê algum sentido em se entupir de todo tipo de droga, sarms de pote colorido, insulina, gh e depois virar natural com TPC ? Acha mesmo que vai compensar ?

Repense.

Vai gastar essa grana com AES, peps, GH, SARMS e afins e ainda está atrelado a idéia de ciclo e tpc? Clembuterol na TPC, clembuterol no período mais potencialmente catabólico da sua vida (após esse ciclo com todas essas coisas, que acredito, sejam todas quentes e verdadeiras), ou vc acredita no potencial anabolico do clem? Ou é para combater algum possível rebote de retenção no pós? Em todos esses casos, meu velho, NÃO. 

Faz o que você quiser claro, dinheiro é seu, mas como vc criou um tópico para avaliar isso tudo. 

Em resumo, vai jogar dinheiro fora, vai inchar, crescer um pouquinho, 5 meses de GH com AES, porra, maravilhoso. Mas vc acredita que mantem alguma coisa quando voltar aos niveis naturais? Sério? 

Eu te recomendo a rever suas prioridades, se você quer ciclar e parar, isso não é vida para você, coisa demais, compostos demais, não sirva a dois senhores e nem se anda por dois caminhos ao mesmo tempo, DECIDA o que você quer e se comprometa com um.

Do contrário, vai gastar muito, ganhar pouco e perder até o que já tinha antes. Meus 10 centavos, respeitosamente.

Editado 18/09/2018 às 01:48 09/18, 2018 por projeto2016

Só de não ver Dnp por aí já estou feliz.

É uma questão a se pensar está levantada pelos colegas, você está disposto a tanto pra ficar fazendo tpc, afinal você está assumindo riscos similares a de Blast&Cruise...

Minha opinião em relação ao ciclo: demasiadamente longo, com downgrade desaconselhável nas semanas finais. 

Dieta com superávit excessivo já de início, mais prudente ir aumentando paulatinamente com o passar das semanas e incremento das doses.

No mais, bons ganhos e boa sorte! E cuidado com essa insulina.