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no seu caso os melhores suplementos seriam

Ultra Pesquisa Anabolic 3000

Mega Leitura Pak

e o mais melhor de bom de todos: HiperBomSenso 17000

brincadeiras a parte brother...voce ta FAZENDO TUDO ERRADO!

vai nos artigos de nutricao, monte uma dieta decente...nao existe musculaçao em jejum! arruma tempo, acorda mais cedo, durma menos...mas voce tem que se alimentar direito!

caso contrario pode ir trabalhando pra fazer parte do conformismo!

abrazz

Postado

O lipo6 eh um termogenico mto bem falado neh eu nunca tomei mas se fosse comprar seria este.

Seria bom pra diminuir o nivel de gordura e outra coisa.. talvez seja melhor vc fazer por etapas.. secar e dps pensar em ganhar a massa pq muita gente se ve paradoxada pq nao consegue nem emagrecer nem ganhar a massa é uma balanca meio complicada.

falow

Postado

O lipo6 eh um termogenico mto bem falado neh eu nunca tomei mas se fosse comprar seria este.

Seria bom pra diminuir o nivel de gordura e outra coisa.. talvez seja melhor vc fazer por etapas.. secar e dps pensar em ganhar a massa pq muita gente se ve paradoxada pq nao consegue nem emagrecer nem ganhar a massa é uma balanca meio complicada.

falow

Pois é, mta gente não traça um objetivo só, acho que o maior motivo é de ter medo de ficar com barriga e não conseguir perder.

Com o tempo todos aprendem.

Abraços.

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