Willian B. Postado Setembro 11, 2018 às 20:03 Autor Postado Setembro 11, 2018 às 20:03 7 minutos atrás, Euphoria disse: claro , falou tudo .. pretende fazer exame daqui a quanto tempo ? to acompanhando. Dia 24 já vou no lab. Vlw aí é nozes!
Willian B. Postado Setembro 12, 2018 às 21:46 Autor Postado Setembro 12, 2018 às 21:46 (editado) Boa noite pessoal! Aqui estou eu para não deixar o relato morrer. Vim aqui mais para dar uma atualizada em relação ao shape. Em resumo, creio que a testo já esteja batendo, pois estou com muita força e não estou ficando tão fadigado quanto o começo de tudo. Peso está em 94 kgs, cintura em 94-95cm e abs em 91 cm. Nesse domingo meu amigo que é personal vai fazer minha avaliação antes de eu começar com a oxandrolona semana que vem, daí aproveito e peço para que ele tire algumas fotos de melhor qualidade em relação à luz e câmera. Segue abaixo foto atualizada: Spoiler https://imgur.com/SZMkeq4 Editado Setembro 12, 2018 às 21:49 por Willian Brener erro ortográfico
ZaneFrank95 Postado Setembro 12, 2018 às 22:44 Postado Setembro 12, 2018 às 22:44 53 minutos atrás, Willian Brener disse: Boa noite pessoal! Aqui estou eu para não deixar o relato morrer. Vim aqui mais para dar uma atualizada em relação ao shape. Em resumo, creio que a testo já esteja batendo, pois estou com muita força e não estou ficando tão fadigado quanto o começo de tudo. Peso está em 94 kgs, cintura em 94-95cm e abs em 91 cm. Nesse domingo meu amigo que é personal vai fazer minha avaliação antes de eu começar com a oxandrolona semana que vem, daí aproveito e peço para que ele tire algumas fotos de melhor qualidade em relação à luz e câmera. Segue abaixo foto atualizada: Mostrar conteúdo oculto https://imgur.com/SZMkeq4 eu quando ciclo meu bf desce igual uma bala, e ao mesmo tempo meu peso aumenta, pelo visto genetica e tudo mesmo, eu geralmente ciclo com 12% de bf acho que e o maximo pra mim, sou predominante ectmorfo tambem. de qualquer forma sucesso ae no ciclo, mais pra frente aconselho fortemente vc abaixar o bf antes do ciclo, pq pensando la no final qdo vc entrar em tpc se vc tiver com um bf menor vai ser mais rapido recuperar, fora o lado psciologico que ajuda pra caramba, eu nunca terminei um ciclo com bf acima de 18 entao nao sei como seria kkk, abraco mano sucesso ae!
Willian B. Postado Setembro 13, 2018 às 16:33 Autor Postado Setembro 13, 2018 às 16:33 Boa tarde pessoal! Fiz exames de testosterona livre, lipidograma geral e estradiol hoje, esqueci de fazer o da testo total, talvez eu faça ele amanha ou hoje ainda. Resultados ficarão prontos até dia 17/09, assim que chegarem, posto aqui.
Willian B. Postado Setembro 13, 2018 às 16:40 Autor Postado Setembro 13, 2018 às 16:40 6 minutos atrás, Willian Brener disse: Boa tarde pessoal! Fiz exames de testosterona livre, lipidograma geral e estradiol hoje, esqueci de fazer o da testo total, talvez eu faça ele amanha ou hoje ainda. Resultados ficarão prontos até dia 17/09, assim que chegarem, posto aqui. Fiz confusão, fiz a total e não a livre!
Willian B. Postado Setembro 14, 2018 às 14:44 Autor Postado Setembro 14, 2018 às 14:44 Bom dia meu povo! Exames de estradiol e perfil lipídico saíram e o da testo acredito que até segunda sairá também. Estou preocupado com esses números do NAO-HDL COLESTEROL. Segue abaixo os exames: Spoiler
Willian B. Postado Setembro 14, 2018 às 14:56 Autor Postado Setembro 14, 2018 às 14:56 12 minutos atrás, Willian Brener disse: Bom dia meu povo! Exames de estradiol e perfil lipídico saíram e o da testo acredito que até segunda sairá também. Estou preocupado com esses números do NAO-HDL COLESTEROL. Segue abaixo os exames: Mostrar conteúdo oculto Eae mano @RDU, o que acha?
RDU Postado Setembro 14, 2018 às 14:58 Postado Setembro 14, 2018 às 14:58 Baixo HDL é muito mais preocupante, está tranquilo, drogas que está usando afetam muito pouco perfil lipidico, tenta aumentar ingestão de omega 3 e gorduras na dieta e adicionar uns cardios caso queira prevenir
Willian B. Postado Setembro 14, 2018 às 15:01 Autor Postado Setembro 14, 2018 às 15:01 2 minutos atrás, RDU disse: Baixo HDL é muito mais preocupante, está tranquilo, drogas que está usando afetam muito pouco perfil lipidico, tenta aumentar ingestão de omega 3 e gorduras na dieta e adicionar uns cardios caso queira prevenir Vou comprar suplemento de óleo de peixe, fibras hoje. Estava fazendo 1 a 2 aeróbicos na semana, vou fixar 3 de 25 minutos. Esqueci de falar também, mas meu peso baixou muito de segunda pra hoje, me pesei logo de manhã e peso bateu em 93.2kg e medidas aumentando bastante.
Pimpolhoman Postado Setembro 14, 2018 às 15:03 Postado Setembro 14, 2018 às 15:03 (editado) 18 minutos atrás, Willian Brener disse: Bom dia meu povo! Exames de estradiol e perfil lipídico saíram e o da testo acredito que até segunda sairá também. Estou preocupado com esses números do NAO-HDL COLESTEROL. Segue abaixo os exames: Ocultar conteúdo LDL é importante também. LDL muito baixo está associado com doenças crônicas na velhice, em geral as neurodegenerativas como Alzheimer e esclerose múltipla, mas também está associado com doença cardíaca. Gordura saturada de boa procedência vai subir tanto o HDL quanto o LDL e sem aumentar inflamação. Editado Setembro 14, 2018 às 15:03 por Pimpolhoman
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