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Ok, muito obrigado pelos continuos esclarecimentos mbd

 

de fato estou ciente que sem recursos ergogenicos eu nao consigo manter o shape alem do limite natural, mas como vc previu esse nao é o meu caso, nao estou no limite natural, e se eu chegar, caso quisesse entrar em alto nivel, provavelmente utilizaria do bc tambem

 

compreendi o que quis dizer com a TPC, vou focar no estudo do timing e qual TPC fazer pra ajustar o eixo o mais rapido possivel, e claro, manutencao dos ganhos sempre aliada à dieta e treino. Quanto ao hcg, ainda buscarei por ele, mas caso nao consiga, vou mais tranquilo pra TPC só

 

muito obrigado pelo seu tempo e conhecimento

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