Iso Protein Foods

[Lucas Bulhões 15]

Fala galera, achei essa proteína em promoção na Netshoes e me chamou bastante atenção, porém não encontrei muita informação sobre a marca e quero saber a opinião de vocês.

https://www.netshoes.com.br/iso-protein-foods-2-kg-brn-foods-chocolate-E55-0005-799

[InicianteAqui 294]

De acordo com tabelas que achei, uma porção de 60g, oferece 54g de proteína, o que acho bem difícil..

Mas partindo do pressuposto do valor no qual ele se encontra, eu acho que compensa arriscar.

[Red Skull Vacilao 51]

Whey protein não presta, prefiro ovos, frango, carne, leite, em último caso albumina ou caseína.

Abraço.

[krebz 3755]

Desconheco a marca, mas parece ser um whey isolado normal

 

Se você realmente precisa de um whey isolado (intolerancia à lactose), pode ser uma opcão. Fora isso poderia tomar whey concentrado ou outra proteina no lugar

[Lucas Bulhões 15]

Muito obrigado galera. Como sou iniciante, preferi investir em queratina e malto(a grana está curta kkk). Lá para frente irei começar a usar o whey da probiótica, mas por enquanto não posso manter o whey.

[krebz 3755]

16 minutos atrás, Lucas Bulhões disse:

Muito obrigado galera. Como sou iniciante, preferi investir em queratina e malto(a grana está curta kkk). Lá para frente irei começar a usar o whey da probiótica, mas por enquanto não posso manter o whey.

malto é praticamente açucar cara, não perca dinheiro com isso... se ta faltando carbo na dieta, compra aveia que é mais barato

[Red Skull Vacilao 51]

23 minutos atrás, Lucas Bulhões disse:

Muito obrigado galera. Como sou iniciante, preferi investir em queratina e malto(a grana está curta kkk). Lá para frente irei começar a usar o whey da probiótica, mas por enquanto não posso manter o whey.

Creatina*** é o melhor suplemento, na MINHA opinião, para consumirmos aproximadamente 4,5g de creatina necessitamos de comer cerca de 1kg de carne vermelha...

Whey protein meu amigo só serve pra quem tem uma vida corrida ou é atleta e não consegue bater as proteínas na dieta, mesmo assim, se seu problema for tempo há melhores opções custo x benefício, como a albumina, além de ser uma proteína de longa absorção, nutrindo seu corpo por mais tempo, fui bem simplista aqui rsrs...

Vejo muita gente inclusive PARCELANDO whey protein, como se fosse algo essencial, não se esqueça que cerca de 120g de peito de frango equivalem a um scoop de whey, a diferença é que o alimento é infinitamente mais rico.

Whey protein, bem como a maioria de todos os suplementos, é puro marketing!!!!

Os melhores suplementos são os mais baratos, como o multivitamínico e creatina rsrs, não vá na onda de atletas e posts de redes sociais, eles são pagos pra isso rsrs...

Malto é puro carboidrato, prefiro comer banana amassada com aveia e mel, de vez em quando jogar paçoca, melhor que tomar esse negócio kkkkkkkkkk, bem mais saboroso.

(Não estou falando para colocar paçoca na dieta rsrsrsrs, mas se for pra tomar malto EU prefiro comer paçoca kkkkkkkk)

 

Bons resultados.

Editado Agosto 21, 2018 às 00:04 por Red Skull Vacilao

[Torf 11507]

7 horas atrás, Lucas Bulhões disse:

Muito obrigado galera. Como sou iniciante, preferi investir em queratina e malto(a grana está curta kkk). Lá para frente irei começar a usar o whey da probiótica, mas por enquanto não posso manter o whey.

Se é iniciante e quer se aventurar no mundo dos suplementos, esse tópico abaixo é leitura obrigatória:

 

[Lucas Bulhões 15]

15 hours ago, Torf said:

Se é iniciante e quer se aventurar no mundo dos suplementos, esse tópico abaixo é leitura obrigatória:

Obrigado. Vou tentar cancelar a compra do malto e colocar uma albumina no lugar. Também peguei um multivitamínico.

 

 

[unnamed- 37]

Compensa demais custo\beneficio o único problema é a quantidade da proteína de soja q é qse 60% se eu não me engano..tanto q o gosto e bem ruim por causa da soja.mas porém é a (proteína isolada da soja) q já ajuda

Editado Agosto 21, 2018 às 23:39 por unnamed-