leozin123 Postado Agosto 15, 2018 às 00:46 Postado Agosto 15, 2018 às 00:46 (editado) - Idade: 23 - Altura: 1,70 - Peso: 69kg - Medidas(braço,peito etc) Braço: 37cm, peito 100cm - Percentual de gordura(BF): 15(sei que não está o ideal, mas já tive bf 5%, engordei pois precisei ficar afastado e meu bf chegou a ficar 23. Então acho q agora é o momento mesmo c esse bf.) - Tempo de treino: 5 anos - Objetivo: Redução de gordura e aumento da densidade muscular( - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 mL de Testosterona em gel TSD 30mg/mL(já uso há quase 1 mês e me fez aumentar MUITO os pesos mesmo em dieta hipocalórica(sai do bulk recentemente e estou no cutt há pouco tempo) Oxandrolona Semana 1: 20~30mg/dia(se não sentir nenhum colateral de imediato vou subir de 20 para 30 já na 1 semana) Semana 2: 50mg/dia Semana 3: 50mg/dia Semana 4: 60mg/dia Semana 5: 60mg/dia Semana 6(incompleta, pois restarão apenas 25 caps de 10mg): 30mg/dia Quanto a testosterona em gel bioidêntica.. Já uso há quase 1 mês e me fez aumentar MUITO os pesos mesmo em dieta hipocalórica(sai do bulk recentemente e estou no cutt há pouco tempo) Quanto às dosagens da Oxandrolona talvez eu altere, mas pretendo fazer o uso das 200 caps de 10mg que possuo entre 5-6 semanas. Exames(12/07/18) antes do início do ciclo: Citar TRANSAMINASE PIRÚVICA (TGP - ALT): RESULTADO: 31 U/L VALORES DE REFERÊNCIA Homens..: < 50 U/L TRANSAMINASE OXALACÉTICA (TGO - AST): RESULTADO: 28 U/L VALORES DE REFERÊNCIA Homens..: < 50 U/L DOSAGEM DE CPK (CREATINO FOSFOQUINASE): RESULTADO: 550 U/L VALORES DE REFERÊNCIA Homens..: Inferior ou menor que 171 U/L GLOBULINA LIGADORA DE HORMONIOS SEXUAIS - SHBG: 28.8 nmol/L VALORES DE REFERÊNCIA: Homens: 13.5 - 71.4 nmol/L DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA: RESULTADO: 8.10 ng/mL VALORES DE REFERÊNCIA:Masculino adulto: 1.4 a 12.5 ng/mL DOSAGEM DE ESTRADIOL: 21 pg/mL VALORES DE REFERÊNCIA: Homens: 11 - 44 pg/mL TESTOSTERONA (2ª GERAÇÃO): RESULTADO: 474 ng/dL Homens 21 - 49 anos : 240 - 870 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE CALCULADA: 107 pg/mL Valor de referência: 17 - 40 anos.....: 34 - 246 pg/mL 5-ALFA - DIHIDROTESTOSTERONA(DHT): RESULTADO: 56.98 ng/dL VALORES DE REFERÊNCIA Homens..: 25.00 a 99.13 ng/dL DOSAGEM DE FSH: RESULTADO: 4.35 mUI/mL VALORES DE REFERÊNCIA: Homens...............: 1.00 a 12.00 mUI/mL DOSAGEM DE LH: 3.11 mUI/mL VALORES DE REFERÊNCIA: Homens...............: 1.00 a 9.00 mUI/mL TREINO ABCDE. Em breve vou detalhar o treino e a dieta. Sou 99% disciplinado em relação à alimentação e já fui acompanhado por nutricionista várias vezes.. Atualmente não sou mais, mas tenho uma "base" por conta das vezes que já fui. A medida que eu fizer novos exames vou postando aqui. Editado Agosto 15, 2018 às 00:49 por leozin123 Fux reagiu a isso 1
leozin123 Postado Agosto 19, 2018 às 02:39 Autor Postado Agosto 19, 2018 às 02:39 Utilizando 40mg/dia. Ainda não deu 1 semana de uso. Até agora apenas colaterais: aumento da acne e oleosidade. Fux reagiu a isso 1
Luzz Postado Agosto 20, 2018 às 00:15 Postado Agosto 20, 2018 às 00:15 Vai fazer exame para saber quanto a testo ta batendo? Acompanhando abs.
leozin123 Postado Agosto 20, 2018 às 02:51 Autor Postado Agosto 20, 2018 às 02:51 2 horas atrás, Luzz disse: Vai fazer exame para saber quanto a testo ta batendo? Acompanhando abs. Vou sim! Além da testo, também vou avaliar função hepática e outros. Posto aqui em breve e talvez poste fotos! Se for de interesse, posso tb postar minha divisão de treinos e dieta.
leozin123 Postado Setembro 1, 2018 às 03:27 Autor Postado Setembro 1, 2018 às 03:27 (editado) Realizei exames e assim que saírem os resultados posto aqui juntamente com a dieta. Estou na 3ª semana da Oxan e aumentei a dose gradativamente por semana até chegar aos 60mg/dia(de lab under, então pode ser subdosada). Colaterais estão sendo bem baixos, só espinhas levemente mais inflamadas, bem pouco mesmo, antes acontecia isso já mas com bem menos frequência. Controlando a acne com sabonete próprio + clindoxyl control 10%. Nada de queda de cabelo, nada de libido baixa.. Lembrando que estou usando Testo gel associado a oxan. Quanto à estética: linhas dos músculos mais visíveis na região do ombro e do abdome. Peso estabilizado nos 70kg, acredito que por estar ganhando músculo e perdendo gordura. Editado Setembro 1, 2018 às 03:31 por leozin123
Visitante Postado Outubro 6, 2018 às 00:01 Postado Outubro 6, 2018 às 00:01 Vou começar o meu agora, semana que vem, só esperando os perfumes chegarem. Apenas oxan. Bons ganhos.
leozin123 Postado Outubro 7, 2018 às 19:00 Autor Postado Outubro 7, 2018 às 19:00 Estou seguindo com o ciclo, em breve posto atualizações.
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