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Postado (editado)

Salve galera 

estou pensando em entrar com mais um ciclo com o objetivo de baixar um pouco o %bf e aumentar massa magra

 

-Idade: 22 anos
-altura: 1,79
-peso: 96 kg
-bf: 13~16%
 
*medidas* (em repouso)
peitoral : 112 cm
Biceps contraído: 43cm
Bíceps relaxado: 37.5 cm
antebraço: 35 cm
cintura: 94 cm
gluteo: 105 cm
coxa: 63 cm
panturrilha: 43 cm

 

estrutura do ciclo 

1-10 sem - enantato 600mg/sem (seg/qui)

1-10 sem - Bold 600mg/sem (seg/qui)

2-10 sem - masteron  300mg/sem

(seg/qua/sex)

 

Tpc 30 dias apos shot de enantato

SERMS+vit e

 

     *Dieta do guerreiro*

UNDEREATING
00:00 - 18:00 jejum
07:00 - ECA (1 comp.  efedrina, 420mg cafeína, 1 aspirina e chá verde em caps)
12:00 - 2 limões + 10g glutamina e 10g de creatina 8 gotas de stevia 
14:00 - (pré treino) shotgun 5x
16:00 - (pós treino) vit C, glutamina, creatina

OVEREATING
18:00 - 150g de arroz branco, 1 concha de feijão, 4 ovos mechidos, 200g de frango grelhado, 1 colher de azeite
21:00 - 150g de arroz branco, 1/2 concha de feijão, 100g batata doce, 4 ovos cozidos , 200g frango desfiado 
23:00 - mingau de aveia c/ whey, 2 bananas e canela

 

Editado por Samuka_18k

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Postado

Tô querendo fazer um ciclo parecido com o seu. Mas usaria masteron ou bold.

Mas e aí?

Postou o ciclo e disse que está pensando em fazer. 

O que falta?

  • 2 semanas depois...
Postado
Em 13/08/2018 em 23:31, RUSSO86 disse:

Tô querendo fazer um ciclo parecido com o seu. Mas usaria masteron ou bold.

Mas e aí?

Postou o ciclo e disse que está pensando em fazer. 

O que falta?

Entao, estou pensando em incluir a oxandrolona no ciclo, e tmb estou na dúvida com relação a administração do anastrozol, se mando durante o ciclo, ou somente na tpc 

 

 

Postado

Que isso mano, já tendo ciclado e com essa qualidade muscular não era pra ter esse tipo de dúvida  mais sobre anastrozol.

 

Vms perder essa preguiça de pesquisar em ?

Postado
1 hora atrás, Samuka_18k disse:

Entao, estou pensando em incluir a oxandrolona no ciclo, e tmb estou na dúvida com relação a administração do anastrozol, se mando durante o ciclo, ou somente na tpc 

 

 

Anastro na tpc? De onde você tirou isso?

Postado
19 horas atrás, SWRF disse:

Que isso mano, já tendo ciclado e com essa qualidade muscular não era pra ter esse tipo de dúvida  mais sobre anastrozol.

 

Vms perder essa preguiça de pesquisar em ?

dei uma lida a mais, vou entrar com a anastro somente se houver um aumento no estradiol mesmo

estarei fazendo exames para acompanhar

Postado
1 minuto atrás, Samuka_18k disse:

dei uma lida a mais, vou entrar com a anastro somente se houver um aumento no estradiol mesmo

estarei fazendo exames para acompanhar

Vai ter esse aumento mano, você vai estar com 10x mais testo o organismo vai converter uma boa parte em estrogênio. O ideal é começar o ciclo junto com o anastro e regular a dose com um exame intra ciclo ou pelo seu feeling.

 

1-10 anastro 0,5mg dsdn (ajustável por exame ou feeling)

 

Não esqueça de fazer o desmame do anastro depois.

Bons ganhos!

Postado
25 minutos atrás, Samuka_18k disse:

dei uma lida a mais, vou entrar com a anastro somente se houver um aumento no estradiol mesmo

estarei fazendo exames para acompanhar

 

Com essa dosagem de testo claro que vai subir, quando sentir os colaterais é pq já vai ta todo bichado.

 

Começa com uma dosagem baixa de 0,5mg DSDN ou 0,5 DS2DN e aí sim acompanha com exames.

 

Tu vai pagar no máximo 60 reais por algo que só vai te ajudar nesse ciclo, larga de ser mão de vaca ?

 

E bons ganhosss!!

Postado
12 horas atrás, Scandalo disse:

Vai ter esse aumento mano, você vai estar com 10x mais testo o organismo vai converter uma boa parte em estrogênio. O ideal é começar o ciclo junto com o anastro e regular a dose com um exame intra ciclo ou pelo seu feeling.

 

1-10 anastro 0,5mg dsdn (ajustável por exame ou feeling)

 

Não esqueça de fazer o desmame do anastro depois.

Bons ganhos!

 

 

12 horas atrás, SWRF disse:

 

Com essa dosagem de testo claro que vai subir, quando sentir os colaterais é pq já vai ta todo bichado.

 

Começa com uma dosagem baixa de 0,5mg DSDN ou 0,5 DS2DN e aí sim acompanha com exames.

 

Tu vai pagar no máximo 60 reais por algo que só vai te ajudar nesse ciclo, larga de ser mão de vaca ?

 

E bons ganhosss!!

 

vou fazer isso mesmo , vlw pelas dicas

estarei iniciando o ciclo no fim de setembro, pois ainda estou em cutting baixando a fim de baixar mais um pouco o bf pra poder iniciar

mas abrirei um tópico em relatos para relatar o ciclo ;) 

e vou adicionar oxandrolona 

6-10 sem: oxan 60mg ~ 80mg /tds

oq acham?

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