Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Fortalecimento muscular Paravertebral?

lucasrodrigo

Por lucasrodrigo
em Musculação em geral

 Compartilhar

Posts Recomendados

lucasrodrigo Entusiasta

lucasrodrigo   2

Postado
Postado

Opa pessoal,beleza? Bom, recentemente meu Ortopedista me indicou á fazer fortalecimento Paravertebral,região do Dorsal. Queria saber se só com os exercicios padrão como: Puxada Alta,remada baixa,Crucifixo Inverso na máquina poderiam me auxiliar neste fortalecimento ? Se não,quais exercicios na academia?

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
 Compartilhar
Ir para a lista de tópicos
×
×
  • Criar Novo...