Vitamina D

[Eduardo_ferreira 0]

Bom dia, gente! Gostaria de saber se, mesmo suplementando vitamina D, preciso levar sol para ativa-la ou algo do tipo. Obrigado desde já!!

[Lobo Solitariio 37]

Não. 

[cassioramos.cr 2018]

Não precisa. A suplementação é feita na forma de colecalciferol, este que será metabolizado no seu fígado e rins em calcidiol (25-OH Vit D) e calcitriol (1,25-OH Vit D [forma ativa]) respectivamente.

[jureg 218]

Nao precisa ( apesar de EU preferir sol ao suplemento)